Последние добавленные видео:
آموزش-حرکات-ورزشی
-
4 года назад
339171 4 года назад 5:53گرم کردن تمام عضلات مهم بدن در ۵ دقیقه قبل از ورزش همراه با آموزش حرکات در خانه - Warm up
-
4 месяца назад
6895 4 месяца назад 31:21صفر تا صد دستگاه ها و تجهیزات بدنسازی
-
5 лет назад
64418 5 лет назад 20:50۴۸- آموزش حرکات اصلاحی برای پای پرانتزی | حرکات ورزشی مناسب برای درمان پاهای پرانتزی
-
3 года назад
451560 3 года назад 11:50درمان آرتروز زانو و زانو درد با حرکات تقویتی بسیار موثر در خانه
-
11 месяцев назад
8738 11 месяцев назад 6:00برنامه تمرینی ماه اول بدنسازی با آموزش حرکات کاملا رایگان جلسه اول
-
18 часов назад
200 18 часов назад 34:41تمرین فانکشنال قدرت و چربی سوزی در خانه