Последние добавленные видео:
أجهزة-الظهر
-
3 years ago
89687 3 years ago 5:35أقوى تمارين الظهر وأهم أجهزة الظهر وطريقة استخدامها
-
2 years ago
113661 2 years ago 8:29اسماء اجهزة الجيم بالانجليزي- وشرح العضلات المستهدف من كل جهاز بشكل مبسط
-
2 years ago
284271 2 years ago 3:11من المهم تعرف اجهزة الجيم الحلقة ٤ اجهزة ( seated row , lat pulldown )
-
2 years ago
11489 2 years ago 4:57افضل 6 اجهزه فى الجيم لعلاج الانزلاق الغضروفى والام الظهر
-
1 day ago
189 1 day ago 2:53لو كتفك ضعيف؟...الحل تمرين في البيت بالبار والدامبل بدون أي أجهزة..تمرين كتف مبتدئين
-
4 years ago
33519 4 years ago 1:21افضل جهاز شد الظهر الكهربائي في بيتك | لن تحتاج للذهاب للمستشفى
-
2 years ago
111502 2 years ago 2:22استهداف زوايا الظهر كاملة و تضخيمها | يوم تمرين كامل
-
2 years ago
12850 2 years ago 1:06جهاز شد الظهر وسحب الفقرات للتخلص من آلام الظهر والعموي الفقري