Последние добавленные видео:
أقوى-تمارين-للجزء-العلوي
-
5 месяцев назад
37442 5 месяцев назад 6:58أقوى تمارين للجزء العلوي للجسم (ذراع، صدر، زند، ظهر، كتف) 💪🔥
-
4 года назад
294383 4 года назад 20:50تمارين مقاومة باستخدام العصاية قسم علوي خصر وظهر و ذراعين وصدر
-
2 года назад
924180 2 года назад 1:01افضل نظام تدريب لو هتتمرن ٤ ايام في الاسبوع
-
5 лет назад
1088923 5 лет назад 30:13فيديو كامل لنحت القسم العلوي | صدر , ظهر , ذراعين FULL UPPER BODY WORKOUT
-
1 год назад
155 1 год назад 5:16افضل تمارين الجزء العلوي بالدمبل
-
1 год назад
204122 1 год назад 11:34أفضل تمرين لشد و نحت ترهلات الجزء العلوي في ١٠ دقائق فقط و بدون أوزان🔥 | UPPER BODY WORKOUT 🔥
-
2 дня назад
686 2 дня назад 7:13تمارين حرق دهون الجسم بالكامل وأنت واقف في المنزل بدون معدات ! 7 دقائق فقط
-
5 лет назад
1044 5 лет назад 24:01تمارين تقوية الجزء العلوي للجسم | upper body exercises |
-
1 год назад
514744 1 год назад 17:47شد ترهلات مكثف للذراعين والصدر ومنطقة الظهر | مقاومة علوي | ENGLISH SUBS | TONE UPPER BODY