Последние добавленные видео:
أهم-أجهزة-الظهر
-
3 years ago
90389 3 years ago 5:35أقوى تمارين الظهر وأهم أجهزة الظهر وطريقة استخدامها
-
2 years ago
115899 2 years ago 8:29اسماء اجهزة الجيم بالانجليزي- وشرح العضلات المستهدف من كل جهاز بشكل مبسط
-
2 years ago
286968 2 years ago 3:11من المهم تعرف اجهزة الجيم الحلقة ٤ اجهزة ( seated row , lat pulldown )
-
2 years ago
112009 2 years ago 2:22استهداف زوايا الظهر كاملة و تضخيمها | يوم تمرين كامل