Последние добавленные видео:
بالا-سینه
-
4 года назад
87371 4 года назад 4:04رشد بالا سینه با هانی رامبد
-
1 месяц назад
14217 1 месяц назад 8:23تمرینات کاربردی و طلایی برای حجم دادن بالا سینه🔥|حجم سینه‌تو بترکون💥
-
1 год назад
52825 1 год назад 12:58جدیدترین تمرین مخصوص بالا سینه هادی چوپان و هانی رامبد
-
3 года назад
46670 3 года назад 3:03بالا سینه قفسه_Chest top chest
-
3 года назад
46025 3 года назад 3:10بالا سینه هالتر_High chest
-
1 год назад
5474 1 год назад 4:15حرکت پرس بالا سینه دمبل | اجرای صحیح و اصولی
-
2 года назад
4828 2 года назад 4:14حرکت قفسه بالا سینه دمبل | اجرای صحیح و اصولی
-
10 месяцев назад
17038 10 месяцев назад 9:12جدیدترین تمرین مخصوص زیر سینه هادی چوپان و هانی رامبد
-
1 год назад
4880 1 год назад 1:32جلوگیری از عارضه و مصدومیت با اجرای درست حرکت بالاسینه اسمیت | زاویه دست و آرنج در بالاسینه