Последние добавленные видео:
تقویت-عضلات
-
9 months ago
133 9 months ago 6:42بهترین تمرینات تقویت عضلات گردن برای جلوگیری از بیرون زدگی دیسک
-
8 months ago
1299 8 months ago 16:47تقویت مهمترین عضله باسن
-
6 months ago
8810 6 months ago 9:09٨ دقیقه تمرین عضلات شکم در خانه
-
2 days ago
10 2 days ago 1:23Standing Barbell Curl: The Key to Bigger Armsجلو بازو هالتر ایستاده ،کلید بازوهای حجیم و قوی
-
6 months ago
5279 6 months ago 13:42تمرین عضلات پا در خانه (بدون وسیله)
-
1 year ago
2362 1 year ago 6:0810 حرکت ورزشی ساده برای تقویت تمام عضلات بدن در خانه
-
3 years ago
24416 3 years ago 5:51تمرینات فیزیوتراپی درد گردن و تقویت عضلات آن در خانه|علمی و به روز
-
9 months ago
1464 9 months ago 9:00بهترین تمرینات تقویت عضلات اطراف ستون فقرات | چگونه با تقویت عضلات کور از کمر درد خلاص شویم؟
-
1 month ago
20072 1 month ago 2:02چند حرکت برای تقویت عضلات در خانه.
-
2 years ago
359 2 years ago 10:53با این 3 تمرین آسان عضلات گردن را تقویت کنید
-
9 years ago
16849 9 years ago 2:36ورزش برای بهبود قدرت عضلانی