Последние добавленные видео:
تمارين-بعد-الستين
-
6 месяцев назад
197870 6 месяцев назад 3:05اهم تمرين بعد سن الاربعين و الخمسين
-
7 месяцев назад
63277 7 месяцев назад 9:386 تمارين وحيدة التي عليك القيام بها بعد سن ال40, 50, 60 سنة
-
1 год назад
3364475 1 год назад 25:38The Best 25 Minute Exercise Routine For Seniors Over 60
-
5 месяцев назад
157743 5 месяцев назад 19:30تمرين مميت: لا تفعل هذا أبدًا بعد سن الستين!
-
9 месяцев назад
2481348 9 месяцев назад 8:10التمارين الخمسة الوحيدة التي يجب عليك القيام بها بعد سن الأربعين
-
2 месяца назад
359197 2 месяца назад 26:18إذا كان عمرك 60 أو 70 أو 80 عامًا… توقف عن المشي الآن وفعل هذا لتعيش حياة صحية وسعيدة!
-
4 месяца назад
129689 4 месяца назад 12:57ثلاثة تمارين فقط ستبقيك قويًا وخاليًا من الألم بعد سن الخمسين (مُثبتة)
-
3 недели назад
208762 3 недели назад 11:076 تمارين يقوم بها اليابانيون لمضاعفة قوة أرجلهم بعد الستين
-
4 месяца назад
127114 4 месяца назад 13:24انسَ المشي! جرّب هذه 5 تمارين بعد سن الستين — موصى بها من جراحين!
-
7 месяцев назад
816 7 месяцев назад 24:45هل تجاوزت الستين؟ ثلاثة من أسوأ التمارين الرياضية التي تُدمر قلبك - تجنبها لإطالة عمرك | لكبار السن
-
2 недели назад
14265 2 недели назад 8:27التمارين الـ5 الوحيدة التي تحتاجها لتحويل جسمك بعد سن الستين
-
10 лет назад
1603456 10 лет назад 15:59رياضة - حركة - تمارين للسيدات فوق سن الـ50
-
5 месяцев назад
121175 5 месяцев назад 22:06عمرك 60 أو 70 أو 80 عامًا وتقلّ حركتك؟ جرّب هذه 5 خطوات بدلاً من المشي!
-
1 год назад
583781 1 год назад 9:205 عادات خاطئة تهدم العضلات بعد سن ال50 وتبدو أكبر من عمرك
-
4 месяца назад
32443 4 месяца назад 10:56فقط 3 تمارين للبقاء بصحة جيدة، وقوة، وشباب بعد سن الخمسين (مُثبتة!)
-
1 месяц назад
708256 1 месяц назад 4:53التمارين الخمسة الوحيدة التي يجب على كبار السن فوق سن الستين القيام بها
-
6 лет назад
139443 6 лет назад 5:29كارديو للسيدات ما يعد الخمسينات أو للمبتدئين Cardio for Beginners
-
2 месяца назад
537964 2 месяца назад 16:53إذا كان عمرك 60 أو 70 أو 80 عامًا… توقف عن المشي الآن وفعل هذا لتعيش حياة صحية وسعيدة!
-
4 года назад
42686 4 года назад 8:08تمارين رياضية لتقوية عضلات الجسم لمن تخطى سن الـ60!
-
5 месяцев назад
129075 5 месяцев назад 8:37التمارين الثلاثة التي تحتاجها بعد سن ال 50 وال 60 لتقليل ضمور العضلات!
-
1 год назад
235 1 год назад 3:24تمارين بعد الستين 💪
-
10 лет назад
277479 10 лет назад 18:37رياضة - حركة - تمارين خاصة لكبار السن
-
5 месяцев назад
310 5 месяцев назад 11:38كبار السن: هذه الثلاث تمارين أعادت توازني بعد الستين! (جربها الآن)💪
-
4 месяца назад
484959 4 месяца назад 22:28انسَ المشي! جرّب هذه 5 تمارين بعد سن الستين - موصى بها من جراحين مختصين!