Последние добавленные видео:
تمارين-ضحي
-
3 года назад
6072772 3 года назад 6:16٦ دقائق إحماء " تسخين" للجسم كله قبل اي تمرين للمبتدئين ومن غير قفز🔥🔥 |WARM UP FOR BEGINNERS
-
2 года назад
122034 2 года назад 20:13٢٠ دقيقه فقط للجسم العلوي (ذراع-صدر-ظهر-كتف)🔥UPPER BODY
-
2 года назад
2108988 2 года назад 18:10في ١٥ دقيقة فقط 💦أسهل تمارين لخسارة الوزن و حرق الدهون في البيت | WEIGHT LOSS EXERCISE AT HOME
-
1 год назад
497472 1 год назад 30:15كارديو المشي في البيت ٤٠٠٠ خطوه في ٣٠ دقيقه فقط! | WALKING WORKOUT
-
2 года назад
834718 2 года назад 17:32١٥ دقيقة لحرق الدهون🔥 تمرين كارديو هييت بدون قفز بدون أدواتCARDIO HIIT | WORKOUT
-
1 год назад
459048 1 год назад 14:14في ١٥ دقيقه فقط احرقي ٣٠٠ سعره و اكتر💦🔥 | هييت كارديو لحرق الدهون HIIT WORKOUT
-
2 года назад
852760 2 года назад 7:32في ٧ دقائق فقط أسهل تمارين لحرق الدهون-هييت كارديو 🔥بدون أوزان HIIT🔥
-
2 дня назад
1487 2 дня назад 7:17🎯 اليوم الأول| تحدي 4 أيام لعضلات البطن – للمبتدئين | من البيت وبدون معدات!
-
2 года назад
3145982 2 года назад 19:05أفضل تمارين للبطن و الخصر كامله و إنتي واقفه 🔥| STANDING ABS 🔥🔥
-
2 года назад
1517990 2 года назад 7:35٧ دقائق فقط! ٣ مرات في الإسبوع و إتخلصي من البطن السفليه 🔥و استعدي لجسم الصيف🔥⏳LOWER ABS
-
2 года назад
200047 2 года назад 6:11في ٦ دقائق تحدي كل يوم لخسارة الوزن هيغيروا حياتك 💦كارديو بدون أوزان من البيت | HIIT CHALLENGE
-
1 год назад
262392 1 год назад 12:12أفضل١٠ تمارين بطن وانتي واقفه | احصلي علي عضلات بطن واضحه وخصر منحوت STANDING ABS
-
1 год назад
593107 1 год назад 10:12١٠ دقائق لتنحيف الزنود و شد ترهلات الذراعين "بدون أوزان"| TONED ARM WORKOUT
-
4 месяца назад
152935 4 месяца назад 11:13في ١٠ دقائق فقط! كارديو في البيت لحرق الدهون بسرعه | بدون أوزان بدون قفز كل التمارين و انتي واقفه🔥