Последние добавленные видео:
تمرین-زیر-بغل
-
2 года назад
31733 2 года назад 2:32۵ تمرین طلایی برای عضلات زیر بغل - برنامه تمرینی #زیربغل حرفه ای
-
6 лет назад
31024418 6 лет назад 7:27تمرین بازوهای خود را تقویت کنید - بدون تجهیزات (سریع + شدید)
-
3 года назад
79400 3 года назад 3:05برنامه تمرینی عضله پشت یا زیربغل
-
1 год назад
6076 1 год назад 11:07تمرین جدید عضله زیربغل با هنی رامبد و کریس بامستد، رشد حداکثری با هنی رامبد
-
2 дня назад
75 2 дня назад 15:38زیر بغل و پشت بازو رو مثل یه حرفهای بساز!
-
3 года назад
13470 3 года назад 18:56😋بهترین تمرین های زیربغل و پشت|خودتو بساز
-
2 года назад
251 2 года назад 2:03تمرینات زیر بغل یا بک
-
3 года назад
20013 3 года назад 16:19بدنسازی در خانه فقط با دمبل (عضلات زیربغل) | اجرا صحیح حرکات 2024
-
2 года назад
28730 2 года назад 11:40برنامه تمرینی پشت با هانی رامبد و هادی چوپان
-
1 год назад
16623 1 год назад 9:41برنامه تمرینی پشت هادی چوپان با هانی رامبد و کریس بامستد
-
3 года назад
1864 3 года назад 3:56پنج تمرین زیر بغل | آموزش بدنسازی
-
4 года назад
1469 4 года назад 1:21حرکات بدنسازی برای عضلات زیربغل
-
6 месяцев назад
660447 6 месяцев назад 15:22Избавьтесь от ЖИРА ПОДМЫШЕК за 1 НЕДЕЛЮ | Тренировка стоя – без повторов, без оборудования
-
1 год назад
11077285 1 год назад 9:37Стройные руки за 1 неделю | 9-минутная тренировка для похудения рук