Последние добавленные видео:
تمرین-پشت
-
2 года назад
74814 2 года назад 3:05برنامه تمرینی عضله پشت یا زیربغل
-
4 месяца назад
34151 4 месяца назад 25:51بهترین و بدترین تمرینات پشت
-
7 месяцев назад
18908 7 месяцев назад 13:22بهترین حرکات پشت یا زیربغل - برنامه تمرینی 5
-
2 года назад
10997 2 года назад 13:18بمباران عضلات پشت در باشگاه بدنسازی
-
1 год назад
27252 1 год назад 13:41برنامه تمرینی پشت اصولی برای رشد حداکثری - برنامه تمرینی 2
-
1 год назад
299 1 год назад 6:36تمرین عضلات پشت در خانه ✌️
-
4 года назад
3110899 4 года назад 15:26تمرین 14 دقیقه ای عقب برای کمر قوی تر + وضعیت بدنی بهتر | بدون تجهیزات | مبتدی + متوسط
-
1 год назад
75615 1 год назад 13:03بهترین حرکات پشت یا زیربغل - برنامه تمرینی 1
-
8 месяцев назад
19598 8 месяцев назад 35:57تمرین بازو و پشت بازو با اروین
-
4 года назад
32286 4 года назад 12:39بازوهای کلان جور کنید با این تمرین