Последние добавленные видео:
تناسب-اندام-مهسا
-
2 месяца назад
944 2 месяца назад 9:08دیگه باسنتو پروتز نکن❌|با این حرکات ساده اما بسیار کاربردی باسن خوش فرم خودتو بساز💯💪🏻
-
1 месяц назад
703 1 месяц назад 8:17بدون رژیم،بدون قرص❌این تمرینو بزن و تو خونه چربی‌های شکمتو بسوزون و لاغر شو 🔥💪🏻
-
2 месяца назад
744 2 месяца назад 13:21تمرین بسیار عالی و کاربردی برای چربی سوزی شکم و پهلو در منزل🔥|فقط با ۱۵ دقیقه ورزش در روز👌🏻(چالش3)
-
3 месяца назад
944 3 месяца назад 6:26آب شدن چربی‌ها برای دیده شدن خط سوتین🤫|این تمرینا مخصوص توئه😉💪🏻
-
3 дня назад
165 3 дня назад 7:15بهترین منابع منیزیم برای بدن | چرا ورزشکارها باید منیزیم بخورن؟
-
1 день назад
422 1 день назад 3:38آب خوردن در ورزش؛ چی درسته، چی اشتباهه؟ | بهترین زمان و روش صحیح
-
1 год назад
948 1 год назад 10:09جلوگیری از آسیب وقتی ۱۸۰ می زنی- با مهسا فیت
-
13 дней назад
1686 13 дней назад 9:34روش‌های کاربردی برای آب‌کردن سریع چربی زیر شکم🔥|فقط با این تمرینات شکم ایده‌آل تو بساز😍
-
4 месяца назад
1294 4 месяца назад 15:06باسنتو خوش فرم کن ، اونم فقط با وزن بدن👌🏻|تمرینای خفن خونگی💪🏻
-
1 месяц назад
418 1 месяц назад 6:25دلایل اصلی نتیجه نگرفتن از ورزش❌|اشتباهاتی که تمرینت رو نابود می‌کنه🚨
-
2 месяца назад
1215 2 месяца назад 7:35فقط با یک صندلی توی خونه چربی‌های زیر شکمتو آب کن🔥|نتیجه‌گیری فوق‌العاده💯💪🏻
-
3 месяца назад
23081 3 месяца назад 7:05تمرین مخصوص زیر شکم با یه صندلی|بدون باشگاه،بدون وسیله گرون زیر شکمتو بساز🔥💪🏻
-
1 месяц назад
1095 1 месяц назад 10:02چند تکنیک طلایی برای سوزاندن چربی شکم و پهلو🔥|روش‌هایی که هیچ مربی بهت نمیگه❌
-
2 месяца назад
758 2 месяца назад 18:08تمرین مخصوص چربی سوزی با وزن بدن🔥|توی خونه با چند تا حرکت ساده چربی سوزی کن💪🏻( روز اول چالش)
-
2 недели назад
822 2 недели назад 9:32بهترین تمرین چربی‌سوزی برای پشت💪|آب کردن چربی پشت در خانه بدون وسیله🔥
-
3 месяца назад
9 3 месяца назад 4:10تناسب اندام و چربی سوزی شکم و پهلو با حرکات ورزشی💪
-
2 месяца назад
645 2 месяца назад 6:55سفت کردن بازوی افتاده فقط با یک کش💪🏻|بدون هزینه و باشگاه بازوتو سفت کن✅
-
3 месяца назад
2119 3 месяца назад 8:58بدون جراحی سینه،بدون هزینه زیاد|لیفت طبیعی سینه فقط با ۲۰دقیقه ورزش در روز💪🏻