Последние добавленные видео:
جدول-تمارين-حديد
-
2 years ago
889744 2 years ago 1:01افضل نظام تدريب لو هتتمرن ٤ ايام في الاسبوع
-
1 year ago
552305 1 year ago 12:49دليلك الكامل لتصميم برنامج تمرين في الجيم !
-
1 year ago
89485 1 year ago 3:22أفضل جدول كمال أجسام للمبتدئين
-
4 years ago
8171575 4 years ago 9:53خطة تدريبية لمدة اسبوع كامل لبناء العضلات | تمارين كمال الأجسام
-
10 months ago
176372 10 months ago 9:14افضل جدول تدريب للمبتدئين و المتقدمين
-
2 years ago
602441 2 years ago 5:59تمارين جسم كامل لمدة أسبوع لتضخيم العضلات - Full Body Week Gym Workout
-
1 year ago
286695 1 year ago 1:22طريقة لعب الحديد لانقاص الوزن؟ - نصائح الكابتن جانتي شعبان
-
8 months ago
235085 8 months ago 17:01كورس مجاني راح يطور جسمك وعضلاتك في 30 يوم!
-
2 years ago
97625 2 years ago 9:35جدول تمريني الجديد للتنشيف مع الشرح
-
5 years ago
1725956 5 years ago 19:48كيف بدي بلش ألعب حديد - أول يوم بالنادي
-
5 months ago
318101 5 months ago 1:08تمرين 4 ايام بالاسبوع تكفي واذا نعم شلون اوزع العضلات؟ #جانتي #جانتي_شعبان #gym #رياضة #كمال_اجسام
-
3 years ago
2277168 3 years ago 15:57هدية جانتي برنامج كامل للمبتدئين او لاي شخص يهتم بزيادة الحجم
-
9 months ago
494855 9 months ago 11:15ازاي زدت من 58 كيلو الي 80 كيلو | اهم نصائح للتضخيم