Последние добавленные видео:
حرکات-فیتنس
-
3 года назад
54414 3 года назад 7:57تفاوت فیتنس و بدنسازی - تفاوت بدنسازی و فیتنس در چیست ؟ - کدومش بهتره ؟
-
1 год назад
241775 1 год назад 29:44ورزش کالری سوز و حرکات شکم بدون وسیله
-
3 года назад
224242 3 года назад 32:49"Begin with Shaily" Workout 1 ورزش در خانه بدون پرش و بدون وسیله ورزش اول، عضله سازی در خانه
-
7 месяцев назад
30177 7 месяцев назад 12:09صفر تا 100 تمرینات سینه
-
4 года назад
350832 4 года назад 5:53گرم کردن تمام عضلات مهم بدن در ۵ دقیقه قبل از ورزش همراه با آموزش حرکات در خانه - Warm up