Последние добавленные видео:
حرکات-ورزشی
-
4 года назад
350807 4 года назад 5:53گرم کردن تمام عضلات مهم بدن در ۵ دقیقه قبل از ورزش همراه با آموزش حرکات در خانه - Warm up
-
1 год назад
12183 1 год назад 16:25۱۵ دقیقه حرکات کششی برای بالا بردن انعطاف بدنی کل بدن و تمرین برای باز کردن ۱۸۰
-
5 лет назад
11099 5 лет назад 15:01حرکات ورزشی با توپ در خانه | حرکات فول بادی در خانه
-
3 года назад
29458 3 года назад 22:13چالش پایه - تمرینات ورزشی مبتدی، بدون وسیله - جلسه ۳ بازو
-
5 месяцев назад
27574 5 месяцев назад 23:37ورزش در خانه با حرکات ساده و موثر برای لاغری
-
1 год назад
241746 1 год назад 29:44ورزش کالری سوز و حرکات شکم بدون وسیله
-
1 год назад
15504387 1 год назад 14:54ورزش پیاده روی با مربیان SUPER! | در خانه قدم بزنید