Последние добавленные видео:
حرکات-کششی
-
3 года назад
40910 3 года назад 19:01حرکات کششی ایستا برای کل بدن در 18 دقیقه
-
3 года назад
7563973 3 года назад 14:1812 دقیقه کشش روزانه (تمام بدن) - برای سفت شدن عضلات، تحرک و انعطاف پذیری
-
1 год назад
6388808 1 год назад 16:0315 دقیقه کشش کامل بدن - افزایش تحرک و انعطاف پذیری
-
2 года назад
9617745 2 года назад 8:56حرکات کششی 8 دقیقه ای برای افرادی که انعطاف پذیر نیستند!
-
11 месяцев назад
7270 11 месяцев назад 16:25۱۵ دقیقه حرکات کششی برای بالا بردن انعطاف بدنی کل بدن و تمرین برای باز کردن ۱۸۰
-
2 дня назад
441 2 дня назад 17:01Morning Yoga Deep Stretch | 15 Min Full Body Flexibility
-
4 года назад
71350 4 года назад 19:04يوگا فارسى // یوگا به وقت خواب // تمرین های کششی قبل از خواب // Yoga in Farsi
-
10 месяцев назад
911 10 месяцев назад 5:17بهترین زمان برای انجام حرکات کششی
-
4 года назад
57866 4 года назад 7:35Cool Down - بهترین تمرین سرد کردن بدن و حرکات کششی - جلوگیری از گرفتگی عضلات بعد از ورزش
-
4 года назад
353 4 года назад 1:51...حرکات کششی رو باید انجام بدید اگر