Последние добавленные видео:
سیستم-تمرینی
-
1 year ago
29542 1 year ago 17:39سیستم تمرینی مایک منتزر یا HEAVY DUTY
-
8 months ago
9215 8 months ago 11:59سیستم تمرینی پوش پول لگ چیست؟
-
2 years ago
6288 2 years ago 6:54سیستم تمرینی آگونیست آنتاگونیست و مورد علاقه خودم
-
1 year ago
35995 1 year ago 17:562 سیستم تمرینی عالی برای رشد حداکثری عضلات (طبق تحقیقات)
-
3 years ago
108246 3 years ago 16:56صفر تا صد سیستم تمرینی FST7 هانی رامبد
-
3 months ago
6573 3 months ago 15:23سیستم تمرین وحشیانه ۶ ۱۲ ۲۵ عضله سازی سریع در کوتاهترین زمان --- اقزایش قدرت، استقامت، پمپ، تفکیک
-
1 year ago
25094 1 year ago 21:11سیستم تمرینی مایک منتزر | رشد سریع در کوتاهترین زمان ممکن
-
1 day ago
185 1 day ago 52:34برنامه ۵، سیستم تمرینی فانکشنال | @FaezFit
-
1 year ago
24279 1 year ago 13:39همه چی درباره سیستم تمرینی هیوی دیوتی که مایک منتزر به آن معروف است(۳۷۸)
-
2 years ago
22283 2 years ago 18:20سیستم تمرینی پر شدت HIT صفر تا صد با آرش رهبر
-
1 year ago
382 1 year ago 13:09دوره مربی شو - آموزش بیست و سوم :سیستم تمرین بخش اول
-
9 months ago
51792 9 months ago 11:22من چطور برنامه بدنسازی میلیونی مینویسم؟ (سیستم تمرینی درست!)
-
8 months ago
3010 8 months ago 19:13سیستم تمرینی ۱۰۰ بهترین برای رشد و کات پاها
-
11 months ago
11604 11 months ago 11:31تضمین رُشد عضله با تمرین به سبک آلمانی
-
4 years ago
13755 4 years ago 15:50بهترین سیستم های تمرینی با مسعود و سپهر
-
1 month ago
7712 1 month ago 21:54نقد علمی سیستم تمرینی مایک منتزر با دکتر مایک
-
2 months ago
2159 2 months ago 22:52سیستم تمرینی حجم آلمانی | ساخت عضله سریع و افرایش رکورد
-
10 days ago
4347 10 days ago 1:36این درد عضلانی نیست که شما را خسته می کند، بلکه سیستم عصبی شماست