Последние добавленные видео:
صادق-هاشمی
-
3 месяца назад
577 3 месяца назад 46:02گفت و گویی پراز ماجراجویی با صادق هاشمی
-
6 месяцев назад
225 6 месяцев назад 2:51روایتی از حذف بازرگان و سکوت هاشمی و چرخش ایام صادق زیبا کلام در مصاحبه با جناب دهباشی
-
11 месяцев назад
512 11 месяцев назад 2:43:46آموزش جامع سیستم‌های تمرینی توسط دکتر صادق هاشمی
-
1 год назад
549870 1 год назад 1:06:17داستان تکان دهنده صادق خلخالی | از چهرازی تا انزوا
-
3 года назад
850 3 года назад 3:11توضیح دکتر صادق هاشمی درباره سیستم تمرینی دراپ ست برای شوک عضلانی و کمک به عضله سازی بهتر و بیشتر
-
1 год назад
283 1 год назад 11:50آناتومی کاربردی توضیحات دکتر صادق هاشمی مدرس رسمی فدراسیون IFBB در کلاس مربیگری تخصصی
-
3 года назад
24 3 года назад 3:17توضیح دکتر صادق هاشمی درباره بهترین زمان ساخت عضله ، پروتئین رسانی به عضلات و تعیین حد فشار تمرین
-
3 года назад
34 3 года назад 2:55توضیح دکتر صادق هاشمی درباره زاویه و فاصله دست برای انتقال فشار به عضلات سینه و پشت بازو در پرس سینه
-
3 года назад
24 3 года назад 4:20توضیح استاد دکتر صادق هاشمی درباره خرید مکمل یا غذاهای طبیعی مناسب برای سابقه و شرایط ورزشکاران
-
3 года назад
44 3 года назад 1:45توضیح دکتر صادق هاشمی درباره میزان وزن وزنه ای که باید در هر ست تمرین بدنسازی بزنیم
-
3 года назад
14 3 года назад 2:40توضیح آقای دکتر صادق هاشمی میزان استراحت بین استراحت ها برای چربی سوزی ، عضله سازی و استقامت و قدرت
-
3 года назад
36 3 года назад 1:57توضیح آقای دکتر صادق هاشمی درباره نحوه تنظیم برنامه ورزشی و غذایی برای چربی سوزی و عضله سازی همزمان
-
3 года назад
177 3 года назад 3:02توضیح دکتر صادق هاشمی درباره سیستم تمرینی مکث وقفه که باعث شوک عضله برای هایپرتروفی( رشد عضله) میشه
-
2 года назад
123 2 года назад 2:58توضیح دکتر صادق هاشمی درباره تمرین هوازی به صورت ناشتا برای چربی سوزی در بدنساز حرفه ای و مبتدی
-
3 года назад
16 3 года назад 1:46توضیح دکتر صادق هاشمی درباره فاکتورهای مختلف برای یک ورزشکار از قدرت و استقامت و تعادل تا قلب و عروق
-
1 год назад
30 1 год назад 12:18آناتومی کاربردی با دکتر صادق هاشمی