Последние добавленные видео:
نظام-تدريبي
-
2 года назад
932874 2 года назад 1:01افضل نظام تدريب لو هتتمرن ٤ ايام في الاسبوع
-
11 месяцев назад
189483 11 месяцев назад 9:14افضل جدول تدريب للمبتدئين و المتقدمين
-
5 месяцев назад
296621 5 месяцев назад 9:37أذكى طريقة لبناء عضلات فولاذية خلال وقت قصير و بدون معدات [أسلوب السجناء] | Calisthenics 🔥
-
3 года назад
520021 3 года назад 8:57حقق افضل النتائج مع افضل نظام تدريب فى العالم
-
1 год назад
597954 1 год назад 12:49دليلك الكامل لتصميم برنامج تمرين في الجيم !
-
1 день назад
44 1 день назад 7:22برنامج التايبست المحترف يكافئك على اجتهادك! | تفاصيل نظام النقاط الجديد #senior_typist
-
2 года назад
100916 2 года назад 3:32امتي اتمرن push pull وامتي اتمرن Pro split ??????
-
2 года назад
163193 2 года назад 1:01معلومات اكتر عن نظام تدريب push - pull - legs