Последние добавленные видео:
چن-فيت
-
2 года назад
75392 2 года назад 1:01شروع کلیستنیکس ،آموزش کلیستنیکس مبتدی قسمت اول
-
2 года назад
3257 2 года назад 12:16آموزش سیستم اندازه گیری امپریال. اندازه گیری با اینج و فیت بلدی؟بیا یادت بدم
-
7 месяцев назад
56217 7 месяцев назад 7:44صفر تا صد نکات مهم برای شروع باشگاه بدنسازی|این اشتباهاتو نکن❌
-
7 месяцев назад
4060 7 месяцев назад 3:59ساخت بدن چقدر طول میکشه؟
-
5 лет назад
70654 5 лет назад 7:35Cool Down - بهترین تمرین سرد کردن بدن و حرکات کششی - جلوگیری از گرفتگی عضلات بعد از ورزش
-
5 лет назад
387879 5 лет назад 5:53گرم کردن تمام عضلات مهم بدن در ۵ دقیقه قبل از ورزش همراه با آموزش حرکات در خانه - Warm up
-
3 года назад
67071 3 года назад 2:55چند جلسه باشگاه در هفته بریم و چه عضلاتی را با هم تمرین بدیم؟
-
2 часа назад
280 2 часа назад 18:05هادی چوپان اگر امریکایی بود چی میشد؟!
-
1 час назад
3806 1 час назад 1:07:00Thuy and Anh Men's sweetest dating moment: the love a stepfather has for his son_Ly Thanh Thuy