Последние добавленные видео:
ดริล-วิ่ง
-
2 года назад
55988 2 года назад 3:21ฝึก Drill 5 ท่า เพื่อฟอร์มการวิ่งที่ดีกับ โค้ชเดี่ยว
-
2 года назад
213182 2 года назад 5:03RUNNING DRILLS เตรียมความพร้อมของร่างกายก่อนวิ่ง | รับข้าเป็นศิษย์ด้วยเถอะ EP.3
-
7 лет назад
246496 7 лет назад 3:32สอน 10 ท่า Drill ฝึกไว้วิ่งเร็วขึ้นชัวร์ I 10 Effective Drills For Runner
-
2 года назад
149616 2 года назад 22:29วิ่งเร็วขึ้น ด้วย ดริลล์วิ่งเดียวเปลี่ยนชีวิต วิ่งแล้วไหลลื่นขึ้น Running Drill
-
5 лет назад
246366 5 лет назад 10:59ep2 โค้ชเดี่ยว "สอนดริล"
-
2 года назад
16276 2 года назад 2:07drill 5 ท่า ฝึกท่าวิ่งให้แข็งแรงขึ้น
-
1 год назад
193849 1 год назад 31:32ดริลล์นี้ทำไมเปลี่ยนชีวิตได้ นักวิ่งหลายท่านที่ดูดริลนี้เปลี่ยนชีวิต มาราธอน Sub4 กันไปหลาย 10 คน
-
2 года назад
365869 2 года назад 28:35วิ่งใหม่ๆ จัดท่าเดินให้แม่น แล้วการวิ่งจะพัฒนาไว ปูพื้นฐานจากการเดินให้คล่องแล้วค่อยวิ่งให้เร็ว
-
1 год назад
21760 1 год назад 1:17Ankling Drills ดริลล์เดียวเปลี่ยนชีวิต สรุปวิธีการ และปัญหาที่บางท่านยังทำไม่สำเร็จใน 1 นาที
-
2 месяца назад
12377 2 месяца назад 10:42Ankling Drill ดริลล์เดียวเปลี่ยนชีวิต ฟอร์มดี ตัวลอย ไม่เจ็บตัว
-
4 года назад
2041 4 года назад 3:336 ท่าดริลที่นักวิ่งต้องทำ (Running drill) | PerforHealth EP.23
-
2 года назад
4004 2 года назад 1:56Drill Running Drill ฝึกดิลก่อนวิ่ง ลองไปทำกันดูนะครับ
-
1 год назад
9470 1 год назад 5:00สอนdrillแบบละเอียด BAIBUARUNNING Ep.35
-
10 месяцев назад
19121 10 месяцев назад 10:40Ankling Drill ดริลล์ตั้งไข่ที่แนะนำให้ฝึกฝนเป็นประจำ ถ้าอยากจะปรับฟอร์มการวิ่งให้สมบูรณ์ขึ้น
-
2 года назад
15779 2 года назад 1:51Running Drill เทรนก่อนซ้อมวิ่งเร็ว
-
1 год назад
2060 1 год назад 4:38ฝึก Running Drill ในท่าที่สำคัญกันเถอะ ท่าดิลสำหรับนักวิ่งที่แนะนำมีท่าอะไรบ้างมาลองฝึกกันดูครับ