Последние добавленные видео:
โค้ชบุญนาค
-
3 years ago
3308 3 years ago 2:37เอาหัวใจมาใส่ตีน ชีวิตออกวิ่งโค้ชนาค
-
2 years ago
6311 2 years ago 16:53การฝึกและทบทวน เทคนิคการวิ่ง โดย โค้ชบุญนาคชูเลิศ
-
2 years ago
13359 2 years ago 24:32เรื่องเท้า ที่นักวิ่งควรรู้ โดย โค้ชบุญนาค ชูเลิศ
-
1 year ago
7910 1 year ago 7:37การเตรียมตัว TAPER และ การกิน ก่อนวิ่งมาราธอน โดยโค้ช บุญนาค ชูเลิศ
-
1 year ago
2133 1 year ago 7:56ฝึกการวางเท้าด้วย Ankling Drills โดยโค้ชบุญนาค ชูเลิศ
-
1 year ago
6275 1 year ago 5:33Awalk เพิ่มรอบขา โดยการฝึก เคลื่อนสะโพกให้ทันการวางเท้า โดยโค้ชบุญนาค ชูเลิศ
-
2 years ago
7527 2 years ago 14:12วิ่งยังไงให้เร็วขึ้น เทคนิคการวิ่งโดย โค้ช บุญนาค ชูเลิศ เอาหัวใจมาใส่ตีน
-
5 years ago
1336 5 years ago 5:00เกล อบรมทักษะการวิ่ง กับโค้ชบุญนาครุ่น 13 จากนักวิ่ง pace 8 สู่การเป็นนักวิ่ง SUB 1 ภายใน 3 เดือน
-
1 year ago
1636 1 year ago 9:06การเตรียมตัวในการวิ่ง ก่อนและระหว่างแข่งขัน โดยโค้ชบุญนาค ชูเลิศ
-
6 years ago
5905 6 years ago 5:57ตัวอย่างการทำ Body weight โดยโค้ช บุญนาค ชูเลิศ
-
2 years ago
4508 2 years ago 34:49บรรยากาศการแบ่งปัน เทคนิคการวิ่งที่ถูกต้อง @นครปฐม โดยโค้ช บุญนาค ชูเลิศ
-
1 year ago
1650 1 year ago 32:42บรรยากาศการฝึกสอน ทักษะพื้นฐานการวิ่ง รุ่นที่31 โดยโค้ชบุญนาค ชูเลิศ 1/4 #running
-
6 years ago
143284 6 years ago 18:08ยืดเหยียดหลังวิ่ง (Static stretching) โดยโค้ช บุญนาค ชูเลิศ
-
1 year ago
3015 1 year ago 7:12การวิ่ง ส่งผลกระทบต่อร่างกายอย่างไร โดยโค้ชบุญนาค ชูเลิศ
-
2 years ago
8020 2 years ago 24:08วิ่งยังไงให้เร็วขึ้น แข็งแรงขึ้น โดย โค้ช บุญนาค ชูเลิศ เอาหัวใจมาใส่ตีน
-
Streamed 4 years ago
2834 Streamed 4 years ago 1:10:00โค้ชบุญนาค สอนวิ่ง
-
5 years ago
214 5 years ago 2:05Lover Runner14 อบรมทักษะการวิ่ง โดย โค้ชบุญนาค รุ่นที่ 14 ครั้งที่ 4
-
2 years ago
8642 2 years ago 18:53เทคนิค วิ่งให้เร็วขึ้น ฝึกความเร็ว โดย โค้ชบุญนาค ชูเลิศ
-
2 years ago
2671 2 years ago 12:34ฝึก กระตุ้นระบบประสาทที่ใช้ในการวิ่ง "เพิ่มพลังกล้ามเนื้อ" โดย โค้ชบุญนาค ชูเลิศ
-
2 years ago
1567 2 years ago 8:36Test 5k New PB ฝึกPlyometrics เรียน8/8 กับโค้ชบุญนาค ชูเชิศ #เอาหัวใจมาใส่ตีน