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66206 1 год назад 1:05【筋トレ・脳トレ】座ったままたった５分、簡単足ふみ運動
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4246 4 года назад 8:41【あしふみ健幸ライフ】座ったまま運動不足を解消？！お年寄りやデスクワークの方にもピッタリの画期的な健康器具！
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1835054 1 год назад 11:45【食後すぐコレだけ！】2週間で-5kgを目指す血糖値を下げる食後の運動でお腹痩せ背中痩せしながら腰痛まで解消するダイエット／室内ウォーキングで痩せ体質になろう最強ダイエット！
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699724 3 года назад 6:46【家で3分】散歩より痩せる足踏みダイエット
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334929 1 год назад 10:30食後すぐ足踏みだけで3ヶ月で−6kg‼糖尿病専門医も衝撃の食後の血糖値を下げる運動でお腹痩せ背中痩せしながら腰痛まで解消する室内ウォーキングで痩せ体質になろう最強ダイエット！
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33794 2 года назад 8:28【足踏み有酸素】8分♪室内で歩こう！ダイエット、運動不足解消にも！誰でも簡単ウォーキング！
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30289 3 года назад 5:57【足踏みで痩せる】代謝UP＋脂肪燃焼 自宅で有酸素運動
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153254 2 года назад 8:03【コレステロール下げる】足踏み3分でコレステロール、中性脂肪が劇的に落ちる！
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43953 1 год назад 13:15【食後の運動でダイエット】血糖値を下げる足踏み運動で痩せやすい体を作ろう【室内散歩】
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1702958 3 года назад 11:16【血圧を下げる149→119】2分の足踏みでみるみる勝手に高血圧を下げて中性脂肪も激減し腰痛・坐骨神経痛も改善！リンパマッサージよりむくみも取れた！
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896852 2 года назад 9:55【朝やると痩せる】嫌でも痩せる！足踏み10回だけやると勝手に3㎏痩せる！
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1426844 1 год назад 8:50【ウォーキングは危険】下半身の衰えを感じたら歩く前にこの足踏み体操をやってみて！（膝痛・股関節痛・歩行・老化）
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8006 1 год назад 4:35血糖値を下げる？食後の足踏みダイエット【パフィー アジアの純真】
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31432 4 месяца назад 23:10２２００歩歩ける！【血糖値が下がる】足踏みと有酸素運動で基礎体力向上！【食後のウォーキング20分】♯174