Последние добавленные видео:
のがちゃん
-
4 г. назад
18832233 4 г. назад 6:03ガチガチ背中とがっしり肩幅は肩甲骨が原因だった！簡単なのに1回で姿勢が変わって続けるほど背中が痩せるトレーニング
-
2 г. назад
6449746 2 г. назад 9:46【500万再生】固まった肩甲骨が原因！がっしり肩とガチガチ背中が1回で変わって背面が痩せるトレーニング・ストレッチ（腕・顔・首も変わる）
-
5 л. назад
2463966 5 л. назад 38:46【超滝汗40分】1か月で-5kg！マジ痩せ筋トレ＋有酸素メニュー
-
3 г. назад
10344603 3 г. назад 3:26【毎日3分】爆速で腹筋を割る鬼のプランク7種目
-
2 г. назад
4339661 2 г. назад 5:19【毎日4分半】華奢で美しい背中と二の腕をつくる！座ったまま簡単トレーニング
-
6 л. назад
25925118 6 л. назад 6:26Sub)【5日で変化】30日で効率良くお尻を上げ引締めるトレーニング
-
6 л. назад
19457451 6 л. назад 5:09【地獄の3分】腹筋を最速で割るトレーニング
-
11 мес. назад
345701 11 мес. назад 20:33【股関節・脚・背中・腰・胸】全身伸ばす！姿勢改善ストレッチ
-
10 мес. назад
309477 10 мес. назад 8:32痩せたいなら全身の70%を占める下半身の筋肉を鍛えて！100回なのになぜかできる魔法のスクワット🪄脚・お尻から変わるトレーニング
-
4 г. назад
1546356 4 г. назад 8:31【内ももに隙間】細い脚を作るなら、お尻・内もも・裏ももの３点を鍛えよ！SLIM LEGS TRAINING🦵
-
6 л. назад
5810633 6 л. назад 16:06【鬼の15分】とばない全身ワークアウト（有酸素・腹筋・脚・腕・背中・お尻）
-
3 г. назад
3022421 3 г. назад 8:31【1ヶ月で-7kg】超辛いけどめちゃくちゃ痩せると話題！Twitterでバズった8分間の最強HIITトレーニング
-
6 л. назад
33355242 6 л. назад 4:20Eng)【毎日2分】30日で腹筋を割るトレーニング
-
5 л. назад
7577801 5 л. назад 8:39【地獄の8分】痩せすぎ注意の超ガチHIIT！アフターバーンで1000kcal消費
-
5 л. назад
1471482 5 л. назад 15:28【鬼の15分】大人気滝汗全身ワークアウト（有酸素・腹筋・脚・腕・背中・お尻）第2弾
-
11 мес. назад
192172 11 мес. назад 5:48【1,400万回再生で話題🎉】ガチガチ背中とがっしり肩幅は肩甲骨が原因だった！簡単なのに1回で姿勢が変わって続けるほど背中が痩せるトレーニング
-
3 г. назад
1666168 3 г. назад 14:58【中級者向け】全身これだけでOK！筋トレ（腹筋・お尻・背中・脚・胸・腕）＆有酸素トレーニング
-
1 г. назад
358920 1 г. назад 11:02ガチガチ首・肩が1回でスッキリ！縮まった胸を開いて、姿勢が良くなるストレッチ
-
10 мес. назад
276808 10 мес. назад 8:24【懇願】騙されたと思って10回やって！変化がわかる！1日1回でお尻と脚が確実に変わるトレーニング🍑