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キロペース
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11 2 месяца назад 7:17【週8：覚速点火】10キロペース走3分59秒のはずが、、、「追いつかれた背中に、置いてきた自分が火を点けた。」
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623 6 месяцев назад 10:45本番４週間前の３０キロペース走
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306 3 года назад 8:20陸上トラックで30キロペース走してみた
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4 года назад
11253 4 года назад 12:4010キロ4分ペース走（レース前 刺激走）with METASPEED sky
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16074 4 года назад 6:05【キツすぎる】5キロペース走の後にタバタトレーニングやってみた
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393 3 года назад 9:47サブ3 を目指すランナーのポイント練習 30キロペース走 2021/10/23
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6650 4 года назад 17:42【3000Mトライアル→10キロペース走】ガチランのクロロとてるみん練習会の仲間達と練習【夢への47歩】
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12 2 месяца назад 5:24（【週5：静かなる進化】10キロペース走「ペース走4’00/キロの物足りなさの正体」
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587 2 года назад 11:01長野マラソンに向けて30キロペース走してきた
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10 7 месяцев назад 2:5620キロペース走サブフォーペース
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17 2 месяца назад 10:46【週6：張感鼓動】10キロペース走3分50秒「張りつめた脚が語る、まだ知らない自分の音」。
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30 1 год назад 7:02#4 今日の練習は15キロペース走です。