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シニア健康
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301198 2 years ago 40:00椅子に座って全身運動【健康体操】シニア向けのやさしい体操[動画をリニューアル!詳細は説明欄へ]
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587640 3 years ago 13:13【実践編】脊柱管狭窄症を改善！ストレッチとエクササイズ。これまでの治療経験から、効果的なエクササイズを厳選（理学療法士厳選）
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171114 11 months ago 53:55椅子に座って出来るシニア・高齢者向けの全身運動とストレッチ【健康体操 54分】元気になる身体作り
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141070 2 years ago 27:26シニア向けのやさしい全身運動とストレッチ【健康体操】椅子に座って出来る体操
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128384 2 years ago 25:01椅子に座って全身運動とストレッチ【健康体操 25分】シニア向けの強い身体作り
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152193 1 year ago 27:05座って出来る全身運動【全解説テロップ付 健康体操】シニア・高齢者向けの身体を鍛える体操
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313404 2 years ago 41:11椅子に座って出来る【健康体操 41分】シニア向けの全身運動とストレッチ[動画をリニューアル!詳細は説明欄へ]
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102 2 days ago 24:59【高齢者向け】おうちで体力も血流も上がる楽しい健康体操！座ったままOK #シニア #50代 #60代 #腹筋 #くびれ #膝痛 #腰痛 #加齢 #睡眠 #不調 #ダイエット #エクササイズ #宅トレ
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3205 1 day ago 23:35「シニアの方は要注意！ 脚力を弱める7つの最悪な果物を食べるのをやめましょう」
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397 1 year ago 4:44【フレイルって？】高齢者の健康のキーワード【いっちゃん☆メディコ】
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698256 3 years ago 11:04【必見！】70歳から老いを遠ざける「活力」の獲得方法！ / 80代、90代でも元気な秘訣！！#70歳からの生き方 #セロトニン #シニアの健康大学
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59177 2 years ago 16:40シニア向けのやさしい体操【足の健康体操 16分】椅子に座って出来る簡単で効果的な体操 ご自宅、高齢者施設やデイサービスでそのまま流してお使い頂けます
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617346 1 year ago 28:39「80歳でも脳が老化しない人の特徴」をわかりやすく解説！【シニアの健康大学】
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1206029 1 year ago 8:03【60代70代向け】70㎏が58㎏まで！その秘密は腰の振り方にあり！
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337315 2 years ago 20:51椅子に座って出来る【健康体操 20分】 シニア・高齢者向けの簡単で効果的な体操! 自宅や高齢者施設やデイサービスでそのまま流して使える!!
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346089 1 year ago 10:48椅子に座って出来る全身運動【10分間の健康体操】シニア・高齢者向けのやさしい体操
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152404 2 years ago 32:16シニア向けのやさしい【健康いきいき体操】座って出来る効果的な全身運動 ご自宅や高齢者施設やデイサービスでそのまま流して使える 高齢者向け健康体操
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192593 2 years ago 4:40だれでもフィットネス 体力UP リズム体操