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ストレッチ整体師とも先生
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2142143 3 years ago 10:25【腰痛治し方ストレッチ】腰痛や坐骨神経痛に超効果的！！ズボラな方でもこのストレッチだけで劇的に改善
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1379889 1 year ago 13:41【腰痛治し方ストレッチ】腰の痛みや坐骨神経痛や脊柱管狭窄症に超効果的！腰が痛くてお腹痩せダイエットやエクササイズできない人にもオススメ！
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253305 2 years ago 8:56【寝たまま4分で老化防止】腰痛を改善させ血圧を下げて爆痩せもできるリンパストレッチ運動
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2330626 1 year ago 11:46【股関節硬い】一瞬で股関節が柔らかくなり血圧も下がり、リンパ流れて脚やせもできる！腰痛や坐骨神経痛も改善できるストレッチ
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112456 1 year ago 11:55【お腹痩せは寝たままがいい！】腹筋よりぽっこりお腹の脂肪を削ぎ落とし腰痛も改善する方法！血圧も下がる【高血圧・ダイエット・リンパマッサージ】
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300395 3 years ago 13:06【肩甲骨はがし】ほぼ100%はがれる！背筋が伸びてガチガチの肩こり腰痛がスッキリ！ダイエットにもなるし、やらない理由がない！
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770389 3 years ago 25:28【完全版】リンパマッサージでみるみる勝手に中性脂肪が減って血圧も下がる！腰痛や坐骨神経痛や肩こりも改善！お腹の脂肪もボロボロ取れてお腹痩せもできた！
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82598 3 years ago 10:35【腰痛の治し方】腰痛が消え軽快に動ける！！ベッドでできる夜寝る前のストレッチ！坐骨神経痛にも効果バツグン！
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1962826 3 years ago 12:07【ふくらはぎ痩せ、坐骨神経痛も改善】怖いぐらい勝手にふくらはぎが細くなる、足のむくみや足の痛みが取れる寝る前のリンパマッサージ！
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734689 3 years ago 13:29【股関節硬い】寝たままひたすら股関節を柔らかくするストレッチ！脚やせダイエットや腰痛改善に超効く
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415400 3 years ago 9:28【50代 65kg→51kg】60分歩くより寝たままリンパマッサージ！怖いくらい勝手に内臓洗浄できてお腹スッキリ！腰痛や坐骨神経痛、便秘までも解消！
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252206 7 months ago 13:25【やらないと損】足首を柔らかくすれば坐骨神経痛は改善する！リンパも流れて腰痛や高血圧が改善しふくらはぎ痩せまでできる！
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34743 10 months ago 9:39【頭ほぐしで肩こり首こり消滅】頭リンパが流れて頭の血流も良くなり頭痛も消えてよく眠れるようになる！
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179735 3 months ago 18:55【究極の坐骨神経痛の治し方】ほぼ100％効果あり！なぜ、このストレッチをやらないのか？足のしびれやお尻の痛みも改善するのに・・・リンパも流れて足もスッキリ！
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318331 2 years ago 11:48【寝る前ちょこっとやるだけ】寝たままリンパ流して3kg痩せて腰痛肩こり首こりも超スッキリ！睡眠不足や足のむくみ解消リンパマッサージ！
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575523 11 months ago 16:04【坐骨神経痛の治し方】ほぼ100％効果あり！なぜ、このストレッチをやらないのか？足のしびれがあるのに・・・血圧も下がって足のリンパも流れる！
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210367 3 years ago 10:55【坐骨神経痛の治し方】寝たままこのやり方をマネすれば坐骨神経痛は治る！腰痛にも効くナイトルーティンストレッチ
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861482 3 years ago 9:30【騙されたと思って3分足動かすだけ】みるみる勝手に血管が若返って中性脂肪も減って動脈硬化を撃退！腰痛・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症も改善！お腹の脂肪も取れてお腹痩せもできた！
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136937 1 year ago 9:53【血圧を下げる167→129】バンザイするだけで背中痩せや二の腕痩せして中性脂肪も減って腰痛や猫背も改善！リンパもドバドバ流れ出す！