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メンタル-回復
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876680 3 years ago 7:55「うつ」から回復した人の特徴 ＃うつ病 #早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介 / People who have recovered from depression
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14453556 2 years ago 1:51:56自律神経に優しい音楽 経性胃炎、過敏性腸症候群、吐き気、立ちくらみ、頭痛、不安、イライラなどの症状を和らげることができ睡眠の質を良くしたり、自律神経緩和、リラックッス効果、集中効果
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5363596 3 years ago 1:05:58【心を落ち着かせ 頭を空っぽにする音楽】 すーっと余計な力が抜けていく ヒーリングミュージック｜ 脳の疲れを取る音楽 自律神経を整える音楽 心が落ち着く音楽 睡眠音楽 リラックス音楽 α波 波の音
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3529530 4 years ago 10:28【漫画】メンタルが落ちた時の対処法【マンガ動画】
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1448496 3 years ago 14:50【要約】自衛隊メンタル教官が教える 心の疲れをとる技術【下園荘太】
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117 2 days ago 16:16マイナスをプラスに好転する誘導瞑想｜心を整え幸運を引き寄せる優しい時間
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713 1 day ago 15:10【メンタル回復法】落ち込んだときに自分が救われる方法
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488846 1 year ago 2:59※心が辛いときに見てほしい。すごい辛い時の過ごし方 | 心が疲れている方、心を落ち着かせたい方へ | 考えない方法 | 精神科医
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40879 9 months ago 11:54「メンタル回復」すべきことベスト３【精神科医・樺沢紫苑】
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30609 1 day ago 46:21【eからくりサーカス2 魔王ver】ダメダメなときのメンタル回復法【第897話】[パチンコ]
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312053 4 years ago 10:203.7倍も鬱から回復【最強のメンタル改善法】
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265933 2 years ago 11:06自己肯定感の回復、伸ばす方法 #早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介 Recovery of self-esteem
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23404 3 months ago 30:15根拠のないメンタル回復術５つ
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870050 1 year ago 26:53【要約】うつ病で20代全部詰んでたボクが回復するまでにやったこと【デラさん】
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1287719 4 years ago 1:02:52【疲労回復 音楽】心 体 脳の疲れが取れる音楽・疲れた時に聞く音楽・自律神経を整える音楽・睡眠音楽 | リラックス効果 ストレス軽減 α波 心が落ち着く優しい音楽 ヒーリングミュージック 休息音楽
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962052 7 months ago 58:55【自律神経を整える音楽】うつ/不安感/生きづらさから脱却し、意欲が湧いてくる治癒音┃超回復のα波･θ波･デルタ波┃全ソルフェジオ周波数＋1/fのゆらぎの水の音┃朝/作業用/睡眠用bgmにも
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12266 3 years ago 8:34メンタル回復DAYにやっている７つのこと