Последние добавленные видео:
ヤムナ
-
1 год назад
4187 1 год назад 12:42【究極のストレッチ】ヤムナって実際どうなの？究極のストレッチを体験して体をほぐしました！ボディプロデューサー・池畑薫さん
-
4 года назад
34140 4 года назад 14:51【気持ち良すぎるヤムナメソッド 背骨を整える】猫背改善、背中のコリが取れる、背が伸びる。 #290
-
5 лет назад
40396 5 лет назад 24:51（２４分）ヤムナボディーローリング第一回目 / やり方 & ボール選び / 太腿裏（ハムストリングス） #104
-
3 года назад
30166 3 года назад 14:35表と裏から仙腸関節ほぐし★腰痛改善ヤムナ ＃353
-
1 год назад
4024 1 год назад 11:29【究極のストレッチは顔にも効く？】10分で小顔に？！話題のヤムナで顔ヨガ革命！｜ボディプロデューサー・池畑薫さん
-
8 лет назад
2671 8 лет назад 1:17【動画】カリスマトレーナー、ヤムナ・ゼイクさんの「膝に空間を作るワーク①」
-
8 лет назад
13480 8 лет назад 2:38【動画】カリスマトレーナー、ヤムナ・ゼイクさんの「肩甲骨の位置を戻し、胸を広げるワーク」
-
5 месяцев назад
7573 5 месяцев назад 18:27【猫背卒業！】ヤムナとピラティスで背骨を伸ばす最強エクササイズ
-
1 год назад
6043 1 год назад 14:47【肩こり・姿勢改善】腰や背中、肩をしっかりほぐすヤムナの実践方法。ボディプロデューサー・池畑薫さん
-
5 лет назад
37763 5 лет назад 21:52背中をほぐす。背を伸ばす。ストレスリリース。究極のセルフトリートメント『ヤムナボディーローリング』 #155
-
5 лет назад
27864 5 лет назад 13:55（片側６分）縮こまって脂肪のついたお腹は内臓に負担を与えます。腹直筋離開の方にもおすすめ。ウエストラインをすっきりさせる。究極のセルフケアヤムナボディーローリング #137
-
8 лет назад
2900 8 лет назад 1:18【動画】カリスマトレーナー、ヤムナ・ゼイクさんの「腰に強さと柔軟性をもたらすワーク」
-
5 лет назад
24960 5 лет назад 14:59(14分）ヤムナボディーローリング / 胸を開く / 猫背、肩こり改善 #111
-
1 год назад
49 1 год назад 3:27DAIGOの小話 「ヤムナのいいところ その1 単なるストレッチとは違うところ！」
-
5 лет назад
23891 5 лет назад 17:12【究極のストレッチI セルフメンテI セルフマッサージ 】驚きの気持ちよさ、ヤムナメソッド （サイドルーティン）１６分 #196