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795102 11 месяцев назад 11:10【1日10分】朝のストレッチヨガで全身リフレッシュ！ #720
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2139767 5 месяцев назад 1:06スワンのポーズでお尻が着かない人は“前足と後ろ足”両方の柔軟性で決まるヨガブロックを使って少しずつ調整すれば、無理なくお尻が床に届きます🤸 #ストレッチ #ヨガ #スワンのポーズ #お尻ストレッチ
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6143665 4 года назад 11:15【毎日10分 朝ストレッチ】 柔軟性を高め、しなやかな体を作る！ #522
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720739 1 год назад 16:11【毎日15分】ヨガ初心者さん向け🔰の柔軟性が高まる毎日ストレッチ by 363
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5245287 3 года назад 11:43【毎日10分】夜のストレッチヨガ 全身の疲労回復、ゆがみの解消、安眠に効果的！ #559
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838691 10 месяцев назад 11:09【毎朝10分】代謝アップで全身スッキリ！やさしい朝ヨガ #722
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3601805 2 года назад 11:26【毎日10分 夜のストレッチ】骨盤調整、全身の疲労回復、ぐっすり眠りたい方におすすめ #644
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4053163 6 лет назад 16:37朝ヨガで一日を最高に過ごす！ 15分のエナジーチャージ☆ #264
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1440185 11 месяцев назад 11:22【毎日10分 夜ヨガ】疲労回復＆安眠に効く全身ストレッチ #721
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1343894 1 год назад 10:10【毎朝10分】朝ヨガで心と体を整えると1日が劇的に変わる！ #666
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180 21 час назад 16:08朝ヨガ15分 脚浮腫み改善.脚疲れ解消ヨガ/ゆりこ