Последние добавленные видео:
久坐运动
-
4 года назад
299514 4 года назад 12:38緩解腰痠的10分鐘小運動！久坐族必看！｜詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab
-
11 месяцев назад
193337 11 месяцев назад 23:0920分钟久坐全身拉伸｜舒缓疼痛、改善体态、提升睡眠质量、解压【周六野Zoey】
-
2 года назад
528994 2 года назад 3:0510分鍾健身運動操，久坐的辦公族，肥胖的寶媽都能練習的懶人健身舞，有氧瘦身鍛煉筋骨，每天練習身體更健康
-
2 года назад
22592 2 года назад 19:01【20分钟腰疼疏解瑜伽】久坐族腰疼急救！缓解腰酸腰疼 腰突疼痛 坐骨神经痛 Yoga for Lower Back Pain Relief | Yue Yoga
-
4 года назад
20205 4 года назад 2:59運動也救不了久坐族？
-
6 месяцев назад
102471 6 месяцев назад 15:00久坐後的腿部訓練及拉筋｜減假外胯｜去水腫｜幫助血液循環｜拉長雙腳線條
-
4 года назад
28201 4 года назад 6:20久坐族福音 椅子伸展瘦身操 健康2.0精華
-
1 год назад
39742 1 год назад 10:4010分鐘坐姿柔軟操，久坐族必練! ▏北木健身
-
4 года назад
71590 4 года назад 10:34坐到腰酸背痛，改善只要五分鐘｜#啾c物理治療師 #久坐 #腰痛
-
1 месяц назад
1863 1 месяц назад 18:49舒緩久坐5運動。挑對靠背墊、人體工學椅有訣竅｜鄭雲龍 脊椎保健達人｜她健康She Health_73
-
2 года назад
16350 2 года назад 12:45【12分钟下肢拉伸】久坐族/运动后拉伸 促进下肢血液循环 改善腿型 Lower body Stretch | Yue Yoga
-
4 года назад
171228 4 года назад 7:16快速缓解腰酸背痛，放松拉伸运动（床上运动）｜建议久坐族每天做【周六野Zoey】
-
2 месяца назад
12271 2 месяца назад 9:188分鐘腿部運動｜久坐族、銀髮族、新手必練！可扶椅站立版｜零跳躍零衝擊
-
4 года назад
617618 4 года назад 13:4910分钟久坐肩颈腰背拉伸瑜伽，消除斜方肿胀肥大｜改善驼背圆肩｜缓解酸痛【周六野Zoey】