Последние добавленные видео:
伏地挺身練哪裡
-
2 года назад
450185 2 года назад 7:09【从0到1】如何做一个标准的俯卧撑! (并提高数量)
-
4 года назад
883669 4 года назад 4:23這樣做【伏地挺身】最有效！新練法公開│健人訓練│ 2021ep14
-
6 лет назад
541666 6 лет назад 8:40如何做到五十下掌上壓/伏地挺身 － (兩種高效訓練方法 ! )
-
4 года назад
32081 4 года назад 12:10如何用伏地挺身訓練所有的肌肉 (中文字幕)
-
4 года назад
263478 4 года назад 5:02如果只練俯臥撐，能否練出大胸肌、撐爆襯衫！？四招教你【Erik埃里克】
-
1 год назад
8832 1 год назад 1:56每天做100个俯卧撑，会发生哪些变化？详细为你介绍！
-
2 года назад
65903 2 года назад 6:00不要一天做100下伏地挺身 (中文字幕)
-
5 лет назад
433623 5 лет назад 3:16比利時男子挑戰每日200下伏地挺身 30天後練出結實肌肉｜運動｜健身｜徒手健身
-
1 год назад
30361 1 год назад 5:01【居家徒手訓練必看】伏地挺身手腕痛？3個常見的錯誤姿勢，女生這樣練成伏地挺身
-
5 лет назад
1130028 5 лет назад 5:30伏地挺身會抹殺你的努力 (中文字幕)
-
3 года назад
65394 3 года назад 11:38居家「伏地挺身」胸肌訓練 ｜無需器械【Erik埃里克】
-
5 лет назад
138178 5 лет назад 3:07挑戰『每日100下』伏地挺身30天？鍛煉出驚人的成果！！！
-
5 лет назад
238310 5 лет назад 4:06伏地挺身新手必學PUSH UP | 別再做錯了！ | 葛蕾蒂斯 Gladys Fit Life
-
3 года назад
1765128 3 года назад 6:09零基礎「伏地挺身解鎖」教程，5個步驟，提高數量和動作質量【Erik埃里克】