Последние добавленные видео:
伸展
-
4 года назад
71803 4 года назад 3:58早晨動一動：6招伸展大關節 肩膀、脊椎、膝蓋、腳踝不緊繃
-
3 года назад
2253844 3 года назад 4:254分鐘肩膀筋膜放鬆|高翊倫物理治療師健康好方法|#肩頸痠痛#運動健身
-
1 год назад
136041 1 год назад 16:2616分鐘坐著伸展- 瑜伽開胸開髖｛免用瑜伽墊｝16 min sitting yoga stretch { Flow with Katie }
-
4 года назад
10362 4 года назад 11:29CP值最高的伸展運動 每天5分鐘改善身體靈活度! 健康2.0
-
2 дня назад
46 2 дня назад 28:11BLACKROLL 跑步恢復、跑者瑜珈、運動後伸展、筋膜放鬆、跑者訓練、髖部靈活性、肌肉恢復、跑後拉伸、跑者必備、下犬式、髖部伸展、腿後肌群 跑步膝、筋膜球按摩、跑步傷害預防、跑者腿部訓練、肌筋膜舒緩
-
3 года назад
440560 3 года назад 4:205招放鬆筋膜舒緩頸部痠痛|健康好方法|#頸部伸展動作 #頸部筋膜放鬆 #筋膜放鬆
-
8 лет назад
465941 8 лет назад 1:514字伸展改善骨盆歪斜、腰痛不舒服！健康2.0
-
6 лет назад
6323 6 лет назад 4:59上班族一定要做的３個伸展︱廖昀君物理治療師【早安健康】
-
6 лет назад
209582 6 лет назад 4:19【挖健康】4分鐘簡單拉筋關節伸展操！強健筋肉、排廢代謝
-
1 год назад
30108 1 год назад 10:58十分鐘運動–簡易又完整的肩頸上背伸展，3C族必做
-
3 года назад
45933 3 года назад 1:52睡前舒筋 伸展運動 助眠 放鬆身心靈 健康2.0 精華
-
2 месяца назад
60436 2 месяца назад 21:0921 分鐘坐著練瑜伽-每日伸展21 min seated yoga { Flow with Katie }
-
2 года назад
370279 2 года назад 9:32全站姿拉筋伸展，在外練習也OK