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保精養氣
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162 3 years ago 20:36中醫養生/延緩衰老～系列（笫一集)關于”保精養氣”⋯您知道多少？
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523 7 years ago 1:22房事养生节欲保精的方法 2017.12.04
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783088 4 years ago 52:43五音療疾丨焦慮、火氣大，經常發脾氣可以多聽宮調和角調音樂！
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4533 2 years ago 3:47如何改善精气神
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126 7 years ago 1:13节欲保精的养生意义 2017.12.04
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876843 11 months ago 11:25排除肝臟多年毒素，只要菊花茶+1物，每天喝一杯，養肝排毒超有效！【77老大】
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234 6 years ago 3:03精氣神不凡•董惟森老師傳授養身/養氣之道
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37604 3 years ago 13:04人體“三寶”，傳奇道醫告訴你：修行如何養足精氣神？
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1964 2 years ago 21:07耳為精寶、目為神寶、口為氣寶，內視、內聽、如何閉關真氣不漏。
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48 2 weeks ago 31:102025 04 06 紫团丹经（2）：1.金丹秘诀：什么是“三传非人”？为什么保精养气是修行的先决条件。怎么可能让“真精上奔于元宫”。“七户牢关，八邪不入”是指什么？无信心之人，不可能修炼出什么东西。
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555238 11 months ago 1:01一天喝一杯，枸杞水比你去醫美更有效！這就是天底下最抗老、最便宜的東西🎉🎉 #健康 #抗老 #保養 #中醫 #77老大
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443 4 years ago 16:40神龍男女双修-哈达瑜伽：修行能量奥秘在于男人保精 女人保血
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348 6 days ago 2:24养生的三大要素：精气神 《黄帝内经》提出了以静养神是养生之本。#国学智慧 #养生 #张其成 #创合汇 #黄帝内经 #肾精 #肾气
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7456 2 years ago 38:56保住精气神（上）：如何才能保住我们的精气？专家做客现场为您答疑解惑 20230113 |《健康之路》CCTV科教
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323166 2 years ago 11:57Nourishing Qi and Blood: The Key to Longevity! Boost Energy and Blood with These 7 Foods!
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5153 4 years ago 9:27入冬保養心血管！ 補腎養精法 溫養你的臟腑 健康2.0