Последние добавленные видео:
內家拳
-
7 дней назад
2703 7 дней назад 10:02你還在內家拳？那是根本不懂武術的傢伙掛在嘴邊的名詞！
-
6 лет назад
12575 6 лет назад 16:44练习内家拳疑问解答系列：武术中发力，站桩，劲力等训练方法
-
3 года назад
52667 3 года назад 12:02【寻武记】什么是内家拳？“一打就空了，一松就被打了”
-
11 месяцев назад
4075 11 месяцев назад 16:46【20240810(07)】內家拳為什麼要放鬆？放鬆怎麼會有力？內家拳是減法，放掉緊的部位，利用重力，將力量從陽面轉到陰面，沈肩墜肘坐腕是放鬆肩頭以後自然的連動狀態。【何靜寒老師】【八卦拳&太極拳】
-
8 лет назад
5810 8 лет назад 4:40何謂內家拳？
-
5 лет назад
3474 5 лет назад 1:24武术流派：内家拳和外家拳有很大的区分？庞恒国老师解答！
-
4 года назад
1956 4 года назад 1:05内家拳不能一蹴而就，训练顺序很重要，那些年的基本功不会白练（TaiChi）
-
4 года назад
3867 4 года назад 1:56内家拳劲力周全与三维坐标Xingyiquan TaiChi
-
3 года назад
14064 3 года назад 1:40骨骼模型1分钟讲透：内家拳开胯核心！为何练武10年不出功。 Xingyi
-
2 часа назад
271 2 часа назад 2:1506鬆胯轉腿，單腳穩定找支撐。
-
3 года назад
8013 3 года назад 1:45来自老拳师的谆谆教导，想练好内家拳，你得先明白核心应该练什么Taichi
-
2 года назад
995 2 года назад 1:241分钟，内家拳化力发力的底层逻辑！One minute, the bottom logic of Neijia Boxing!
-
4 года назад
5520 4 года назад 2:00雪中内家拳4：不练基本功怎能融会贯通？老拳师说熟能生巧（TaiChi）
-
7 лет назад
25326 7 лет назад 7:10内家拳为何不练肌肉力量？原来他有更科学的实战发力方式
-
7 лет назад
19604 7 лет назад 4:16科學形意拳：3大原則讓內家拳不再深奧，國風武術，練就科學傳武