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八分飽
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207290 2 месяца назад 7:25「吃飯八分飽」錯了？醫生建議：過了60歲，吃飯要儘量做到這6點，預期壽命延長10年！
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48215 6 месяцев назад 8:04“吃飯八分飽”錯了？醫生提醒：65歲後老人吃飯要盡量做到這3點！讓身體更加健康！
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129 14 часов назад 29:02吃飯八分飽是錯誤的？醫生警告：老年人吃饭做到這几点更長壽！
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2054 2 года назад 6:03吃饭七八分饱，人类长寿秘诀！医生：动物试验，人类研究都已证实
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6962 4 недели назад 8:00吃飯八分飽錯了？醫生建議：過了65歲，吃飯要儘量做到這4點
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32150 11 месяцев назад 23:54掌握八分飽的技巧！避免無意識過度進食，如何辨認飢餓感和飽足感？
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225 1 месяц назад 6:35吃飯八分飽錯了？醫生提醒，65歲後老人，吃飯要儘量做到這五點#科普 #養老生活 #中老年人 #晚年生活 #生活經驗 #饮食健康 #生活习惯
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1343 4 месяца назад 8:1365岁后吃饭八分饱是健康长寿的诀窍？医生极力推荐：这4个吃饭要点！#健康饮食 #老年人营养 #八分饱 #优质蛋白 #欧米伽3 #膳食纤维 #安澜健康小课堂 #科学养生 #营养均衡 #健康长寿
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114 3 года назад 4:10【養生課堂】怎么才叫八分饱？
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592 1 месяц назад 26:46阿公阿嬤注意！「八分飽」吃了30年，肌肉卻一直掉？營養師沒說的「吃對」關鍵，比少吃更重要！
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964 2 недели назад 22:05吃饭八分饱，健康活到老？医生提醒：老年人吃饭尽量做到这几点#饮食健康 #生活經驗 #老年生活 #老年健康 #晚年生活 #健康科普
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7 1 месяц назад 12:03「吃飯八分飽」錯了嗎？⚠️醫生建議：過了60歲，吃飯要儘量做到這6點😱，預期壽命延長10年！#健康飲食 #健康科普 #科普 #生活經驗 #正确的饮食习惯 #八分飽 #長者健康 #長者 #長壽
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66 3 недели назад 11:48“吃饭八分饱”竟然错了？医生警告：65岁后老人吃饭要尽量做到这3点！#健康饮食 #生活经验 #健康生活 #老年健康
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2829 3 месяца назад 13:3465歲後老人，“吃飯八分飽”錯了？醫生提醒：吃飯要盡量做到這3點！
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18 2 месяца назад 10:11「吃飯八分飽」錯了？醫生建議：過了60歲，吃飯要儘量做到這6點，預期壽命延長10年！#健康Life #漲知識 #健康 #健康科普 #中老年健康 #疾病 #疾病預防 #健康飲食 #飲食健康