Последние добавленные видео:
内家拳
-
4 года назад
15018 4 года назад 1:40骨骼模型1分钟讲透：内家拳开胯核心！为何练武10年不出功。 Xingyi
-
6 лет назад
3648 6 лет назад 1:24武术流派：内家拳和外家拳有很大的区分？庞恒国老师解答！
-
9 лет назад
5943 9 лет назад 4:40何謂內家拳？
-
5 лет назад
356 5 лет назад 4:42传统武术到底有没有内外之分？内家拳和外家拳有啥区别？别傻乎乎被别人给骗了！
-
2 года назад
3108 2 года назад 2:23练内家拳，千万别学空手道这样！大忌
-
9 месяцев назад
4192 9 месяцев назад 10:02內家拳？是什麼？能吃嗎
-
1 месяц назад
6524 1 месяц назад 14:29內家拳的秘密：外家練力，內家練命
-
4 года назад
54463 4 года назад 12:02【寻武记】什么是内家拳？“一打就空了，一松就被打了”
-
4 года назад
8129 4 года назад 1:45来自老拳师的谆谆教导，想练好内家拳，你得先明白核心应该练什么Taichi
-
6 лет назад
1569 6 лет назад 1:05内家拳身法的圆，传统武术出功夫就靠它
-
1 год назад
5532 1 год назад 16:46【20240810(07)】內家拳為什麼要放鬆？放鬆怎麼會有力？內家拳是減法，放掉緊的部位，利用重力，將力量從陽面轉到陰面，沈肩墜肘坐腕是放鬆肩頭以後自然的連動狀態。【何靜寒老師】【八卦拳&太極拳】
-
6 лет назад
4777 6 лет назад 1:55内家拳纯圆发力方式是无用！街头防身中很容易被阻隔掉