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冬養生
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1804 2 года назад 6:01冬養生首重養腎|莊佳穎|大愛學漢醫|20231221
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18491 2 месяца назад 8:07その習慣、冬にはNG!? 東洋医学が教える冬の過ごし方とは
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72154 2 месяца назад 31:10倪海廈：立冬補冬！2025年11月7日立冬！這3種補陽食物抓緊吃，升陽暖身強免疫，安穩度過這寒冬！#倪海廈 #中醫養生 #台灣健康 #長壽 #立冬 #補陽 #倪師國學健康養生官方
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33746 6 лет назад 45:08草地狀元 立冬補冬養生專家(2019.11.11播出)
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279 2 месяца назад 20:45倪海廈：立冬這4類人要「躲冬」，做好這3件事鎖住陽氣，明年一整年不生病#倪海廈#中醫養生#中醫智慧 #黃帝內經#立冬養生 #中醫冬藏 #養陽氣 #冬季調理 #養腎護命
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2210 2 месяца назад 3:10立冬养生｜如何补冬｜这个进补最佳时期，多饮豆浆，多吃新鲜蔬菜，富含维生素和易消化食物，抵御冬天严寒补充元气。早睡晚起、日出而作，充足睡眠。户外活动早上8点以后，身体微热最适宜（中医养生）【老安谈健康】
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2149 5 лет назад 5:50冬天進補吃什麼？中醫教你入冬養生飲食秘笈！第十八集 - 冬季養生 (下集)｜劉昊醫師
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30840 1 год назад 8:01【養生】麥冬是什麼？麥冬的功效與作用，麥冬的副作用喝禁忌，麥冬不能和什麼一起吃？麥冬怎麼吃？麥冬泡水喝的功效#健康 #養生 #科普 #涨知识 #知識 #麥冬