Последние добавленные видео:
前彎瑜珈
-
5 л. назад
5049 5 л. назад 3:13【Heho瑜珈】「前彎式瑜珈」預防緩解腰背痛，還能讓血管變年輕！｜Heho Yoga
-
8 л. назад
1858735 8 л. назад 13:32【柔軟度訓練班】前彎練習讓你頭碰到地不再困難！
-
5 л. назад
28606 5 л. назад 11:50Paula - 大家的瑜珈基礎 - 正確地進入前彎
-
4 мес. назад
3258 4 мес. назад 14:34站姿前彎 | 腿後舒展【基礎瑜伽】15分鐘 Yoga Basics ★ ★ #運動後放鬆 #伸展 #瑜伽 #stretching #yoga #瑜珈師資培訓 #跑步
-
3 г. назад
12420 3 г. назад 21:2420分鐘 基礎瑜伽【前彎探索】Yoga Basics ★ ★ #腿後伸展 #久坐族 #初學者瑜珈
-
5 л. назад
17327 5 л. назад 20:5620分鐘 基礎瑜伽【前彎】Yoga Basics ★ ★ #forwarfoldpose
-
4 г. назад
3182 4 г. назад 12:49前彎時該注意什麼? 初學動作解析 How to do yoga forward folds
-
3 г. назад
48012 3 г. назад 15:2215 分鐘瑜伽-站姿前彎伸展拉筋 {初學者友善} 15 min yoga to improve forward bend { Flow with Katie }
-
5 л. назад
2048 5 л. назад 1:50#瑜珈教學 #PINYOGA #站姿前彎 (放鬆腿後側緊繃/緩解肩頸痠痛/延展疲勞的脊椎)
-
1 г. назад
9649 1 г. назад 7:23坐姿體前彎教學 - 5步驟讓你瞬間進步！
-
11 л. назад
180177 11 л. назад 4:36天天做瑜珈07-前彎、扭轉
-
2 г. назад
11470 2 г. назад 10:24前彎 秘訣 | 前彎 彎不下去 怎麼辦？ | 前彎 摸不到腳趾的解決方案 | 前彎技巧分享 | 如何 站姿前彎 |
-
11 л. назад
103412 11 л. назад 4:25天天做瑜珈10-前彎後仰
-
7 л. назад
2095 7 л. назад 1:47美化背肌+臀線條-站姿前彎+半前彎 - Uttanasana (FunSport)【瑜珈體位教學】（愛動女孩瑜珈課）
-
4 г. назад
30218 4 г. назад 9:26错误前屈正在残害你的生命！瑜伽「站立前屈」怎么练？
-
3 г. назад
10072 3 г. назад 1:35坐姿分腿前彎｜每日一瑜珈