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勾脚
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9982 3 years ago 2:08膝蓋酸痛，每天勾腳拉伸40下，鍛煉腿部肌肉，修復關節坐著練！【武醫張鵬養生】
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239 1 year ago 1:24正确的勾绷脚
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1464 2 years ago 3:01【大愛真健康】 3分鐘高齡運動∣腿後伸展∣勾腳滑手∣減緩緊繃∣預防抽筋 20221130
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112 7 months ago 1:03走路一定要学会勾脚‼️正确勾脚能帮助我们瘦腿‼️ #模特培训 #形体训练
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403 1 year ago 2:09每次勾脚5分钟，疏通血管堵塞，促进循环，预防下肢静脉血栓
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220 2 years ago 1:42长寿绝技“勾脚功”，每天2次，改善血糖与血压，柔韧血管更健康