Последние добавленные видео:
啞鈴訓練課表
-
4 года назад
1131290 4 года назад 11:0310分鐘⏱啞鈴練全身
-
7 лет назад
1742136 7 лет назад 5:11在家健身的【兩樣神器】4天練全身｜健人訓練｜2018ep03
-
2 года назад
1115076 2 года назад 27:24全網最全！30個家庭啞鈴增肌動作教學（含計劃安排）【卓叔增重】
-
5 лет назад
542751 5 лет назад 11:04用啞鈴就能讓你練很壯｜躺椅＋啞鈴的居家肌肥大訓練 #好家在我在家 【居家訓練&飲食 #1】
-
2 дня назад
214 2 дня назад 1:24:21Функциональная тренировка с гантелями по 1 кг.!
-
2 года назад
14604 2 года назад 16:36全身哑铃7天训练方案，适合所有人丨7 Day Full Body Dumbbell Training Program for Everyone
-
3 года назад
1874664 3 года назад 13:19健身房新手【4天練全身課表】每天只做CP值最高的三個精華動作！│健人訓練│ 2021ep31