Последние добавленные видео:
大腿內側伸展
-
1 год назад
29090 1 год назад 1:06大腿抽筋，這樣做！#脊椎保健達人鄭雲龍 #身體智慧 #bodylearning #shorts
-
2 дня назад
1409 2 дня назад 2:5505找出姿勢動與不動的支撐動態，鬆跟緊是重要關鍵。
-
2 года назад
527725 2 года назад 2:47青蛙拉筋frog pose , 用於開髖、大腿內側伸展、髖關節活動度增加、促進骨盆區域血液循環及改善假跨髖皆很有幫助！只需要輕鬆趴著伸展就可以達成了～
-
7 лет назад
3237 7 лет назад 2:412 ways to stretch inner thigh | 2種有效伸展大腿內側方法
-
4 года назад
88803 4 года назад 2:38時常被忽略的股內側肌伸展！跑步完的大腿拉筋運動｜羅伯特物理治療