Последние добавленные видео:
大體重運動方法
-
1 год назад
1327532 1 год назад 10:18【初階】男女適用 10分鐘無跳躍 全身燃脂運動 (適用新手、大體重)
-
1 месяц назад
54421 1 месяц назад 17:35衰弱族群的大重量訓練 ，醫師力推逆轉衰弱｜醫師的另類健身房｜公視 #獨立特派員 第905集 20250604
-
2 года назад
6821 2 года назад 6:11【大重量迷思？！狂做大重量訓練=增肌越快？】#明毅講肌力 ep.16
-
4 года назад
101372 4 года назад 4:01適合大體型，大體重的燃脂TABATA運動。
-
2 года назад
676759 2 года назад 4:034分鐘Tabata訓練
-
2 года назад
186119 2 года назад 4:06燃脂操2
-
8 месяцев назад
1208129 8 месяцев назад 17:24肌力體能專家：抗老化的答案，就是大重量訓練｜【初日會客室】何立安
-
2 года назад
217 2 года назад 18:39大体重的标准是什么？大体重该怎么运动？【17分钟燃脂跟练】
-
4 года назад
6215228 4 года назад 46:02【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉，腰腹大腿瘦不停！