Последние добавленные видео:
天和養生說
-
3 месяца назад
48614 3 месяца назад 49:13每天睡覺前，這个動作做3分鐘，比泡腳更有效，晚上睡得沉、白天不累
-
3 месяца назад
71822 3 месяца назад 49:57要想把肝養回來，每天喝這杯養肝茶，連續一周，肝自己開始修復
-
4 месяца назад
12311 4 месяца назад 42:185樣便宜食材「泡水喝」，補氣血養脾胃，3天喫一次，精氣神一天比一天好
-
2 месяца назад
1556 2 месяца назад 52:44腿是人的「第二心臟」，每天3個小動作，讓下肢更有力，上下樓都不累，60歲開始都來得及
-
3 месяца назад
25890 3 месяца назад 40:43不想聽力退、講話總聽不清？倪師秘傳「4招護耳自救法」，照著做，聽力慢慢回春，耳朵不再嗡嗡响
-
2 месяца назад
855 2 месяца назад 52:38睡前撐牆30秒，10大驚人變化，很多人說腰不僵、腿不酸了！90%的人都不知道
-
1 месяц назад
2878 1 месяц назад 54:19肩頸僵到抬不起？肩頸按一個點，睡前捏3分鐘，肩頸鬆了，抬手也不酸了！
-
3 месяца назад
64437 3 месяца назад 52:13比養肝茶強90倍的「眞正肝藥」！！每天一杯，慢慢排出十年肝毒！99%的人用錯方向！
-
2 недели назад
132 2 недели назад 53:5780歲眼不花、耳不聾，全靠菊花和它壹起泡，睡前壹杯“護眼水”，把肝火瀉幹凈，比眼藥水管用100倍！
-
2 месяца назад
422 2 месяца назад 53:44血管年輕，人才不顯老！6 個中醫養血小動作，配一杯暖茶，整个人身體狀況年輕20歲
-
3 месяца назад
11584 3 месяца назад 49:32張仲景的「熟睡方」太狠了！專治半夜1–3點醒，不靠安眠藥，一覺睡到自然醒
-
3 месяца назад
9408 3 месяца назад 49:21打鼾不是睡香，是缺氧！睡前揉這裡40下，別偷懶、每天一次，7天呼吸更順、鼾聲變輕
-
2 месяца назад
193 2 месяца назад 47:02肚子、腰、後背一圈肉？這 3 味溫和小食材，午餐前先喝一小碗，30天后整个人小一圈！
-
3 месяца назад
628 3 месяца назад 49:33一到晚上手腳像冰塊？睡前按這3个穴，先暖腳再暖心，多年老寒腿都好了
-
2 месяца назад
10295 2 месяца назад 53:38它是護肝第一草，記住這三種神仙搭配，臉色紅潤、脾氣穩了，晚上不再醒來一身汗！
-
2 месяца назад
1271 2 месяца назад 46:34熱水袋別亂敷！每天熱敷10分鐘，暖對這一處，手腳也不冰了、肩頸也沒那麼酸了
-
3 месяца назад
28623 3 месяца назад 47:53膝蓋軟、走路飄？別再只會擡腿！倪師教你一招！每週2次，讓你膝更穩、腿更有力，晚年也能健步如飛!
-
4 месяца назад
6549 4 месяца назад 46:08紅棗加一寶，氣血「永動機」！橫掃臉黃手冷，唇色自然紅潤，越看越年輕