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12281759 4 года назад 10:54【1日1回】寝たまま、ぽっちゃり下半身が倍速で引き締まる10分トレーニング
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5579563 7 лет назад 16:15寝たままできる自律神経を整えるヨガ☆ やる気が出ない時にオススメ #109
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1264434 2 года назад 3:41【毎日3分】寝たまま反り腰解消して、下腹部ぽっこりをぺたんこにする腹筋🔥腰にも優しい！【I’m Good】
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670138 1 год назад 11:26【寝たまま10分】姿勢改善ヨガ 疲労回復・肩こり解消にもおすすめ #642
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1218164 11 месяцев назад 11:13【寝たまま10分】自律神経を整え、安眠したい方におすすめのヨガ #649
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7687801 2 года назад 21:19【寝ながら－13kg】今すぐ痩せたいあなたへ！寝たままお腹痩せ・太もも痩せ・背中痩せ！腰痛解消！
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2436283 2 года назад 11:02【寝る前10分】寝たまま全身の疲れを取る簡単ヨガストレッチ #586
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6579403 2 года назад 10:45寝ながら３分！下腹部痩せでパンツがスルッと履ける！腰痛解消！【3日間でお腹痩せ】
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1188832 2 года назад 9:47【寝ながら－62kg】今すぐ痩せたいあなたへ！寝たままお腹痩せ太もも痩せ背中痩せる！腰痛まで解消！【カエル足ダイエット｜ダイエット整体師】
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8578288 3 года назад 9:32【９分で効果絶大!!】カエル足で足パカすると内ももお尻腹筋全部に効く!!寝たままOK!!
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1633411 2 года назад 9:43【毎晩8分】寝たままできる骨盤調整 尿もれ、腰痛、ぽっこりお腹解消 #567
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882599 4 года назад 11:0810分でできる寝たままヨガ デトックスと腰痛予防に効果的！ #297