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94666 3 месяца назад 16:32易經名家山今老人講防癌！黑朱古力、番茄助防癌！ 生活習慣影響癌細胞？如何保持正面人生觀？| 山今養生智慧 | 健康好人生
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90242 4 месяца назад 11:05易經名家山今老人講舌頭與養生！舌頭紅中帶白最好？舌苔厚薄反映身體狀況？推介一款湯水改善脾胃 | 山今養生智慧 | 健康好人生
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29176 7 дней назад 9:46易經名家山今老人講飲水的學問！一日8杯原來唔夠？水溫幾度最啱飲？留意2大飲水時段保持血液流通| 山今養生智慧 | 健康好人生
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67322 3 месяца назад 13:11易經名家山今老人講十二時辰養生法！各時辰對應十二經絡？甚麼時段適合補腎？晚餐時段謹記一件事 | 山今養生智慧 | 健康好人生
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105997 1 месяц назад 17:56【易經看世界】從屯卦看香港今後運程：未來十年要過苦日子？ | 2025-06-05 #岑逸飛（繁體字幕）
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65203 1 месяц назад 14:14易經名家山今老人講耳朵養生！分享3大耳朵按摩法！耳石錯位導致耳水不平衡？頻繁清潔耳垢未必好？ | 山今養生智慧 | 健康好人生
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55910 6 месяцев назад 12:02易經名家山今老人講焦慮與抑鬱！對付負面情緒如「過七關斬九將」！如何培養正念？靜坐幫到手？ | 山今養生智慧 | 健康好人生
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60313 5 месяцев назад 13:15易經名家山今老人講飲茶養生！6類發酵茶要點分？壽眉／鐵觀音／普洱屬甚麼類別？哪種茶無咖啡因兼抗氧化？熱底寒底飲不同茶助養生 | 山今養生智慧 | 健康好人生
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138137 1 год назад 13:14易經名家山今老人講佛家養生秘訣！「身是菩提樹」VS「菩提本無樹」邊句啱？甚麼是「四食」？沐浴推拿有幫助？吃XX最傷身！點解每日拜佛咁多次可鍛鍊全身？ | 山今養生智慧 | 健康好人生
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34249 8 месяцев назад 17:32易經名家山今老人講音樂養生！甚麼是「五音療疾」？脾弱可聽《十面埋伏》、腎虛人士啱聽《梅花三弄》？推介2首西樂助一覺好眠| 山今養生智慧 | 健康好人生
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39931 10 месяцев назад 12:58易經名家山今老人講飲水智慧！飲水少、腦缺水會變蠢？一日飲8杯水就健康？視乎喝甚麼水！寒底熱底要飲不同水！甚麼是RO逆滲透水？印度「銅水」有助排毒兼癒合傷口？點飲法？| 山今養生智慧 | 健康好人生
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145381 11 месяцев назад 11:19易經名家山今老人再講水果養生：水果之王木瓜！木瓜是最有營養水果？維他命C含量是蘋果XX倍！為何木瓜被懷疑是外星人水果？木瓜點吃最有益？邊4類人不宜吃？| 山今養生智慧 | 健康好人生
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60668 9 месяцев назад 13:56易經名家山今老人講手印養生！手印源自古印度智慧？每日3次可改善睡眠質素、促進血液循環？十指交叉防流感兼袪痰活肺？| 山今養生智慧 | 健康好人生
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80485 2 месяца назад 18:12易經名家山今老人講護眼！必記「4大護法+5大保鏢」：吃杞子桑椹幫到手！多按6大穴位護眼明目 | 山今養生智慧 | 健康好人生
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35569 3 недели назад 17:32易經名家山今老人講寵物與養生！養狗VS養貓大不同？貓貓「煲水聲」有哪些作用？養魚留意數量、魚缸形狀！| 山今養生智慧 | 健康好人生
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26455 3 месяца назад 13:22易經名家山今老人講煩惱與養生！煩惱源自貪嗔痴？何謂「煩惱即菩提」？自我反思減煩養生 | 山今養生智慧 | 健康好人生
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215103 10 месяцев назад 14:07易經名家山今老人講睡眠養生！瞓得好可回春？「睡仙」提倡最佳睡姿係點？仰臥、側臥、俯臥邊種最好、最差？為何向右側比左側好？美軍2分鐘睡眠法、478睡眠法係點？| 山今養生智慧 | 健康好人生
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74974 8 месяцев назад 14:10易經名家山今老人講吟誦養生！六字大明咒對應人體不同部位？多唸南無阿彌陀佛可驅走業障？為何禱告時一定要唸「阿們」？ | 山今養生智慧 | 健康好人生