Последние добавленные видео:
座椅式伸展
-
2 года назад
395085 2 года назад 14:27【中高齡運動 - 坐姿伸展核心】舒緩肩頸僵硬、增進核心肌力 ▏北木健身
-
9 лет назад
613977 9 лет назад 1:30【康健來了】坐椅式伸展 坐骨神經不痛了
-
1 год назад
1128 1 год назад 3:40第一堂瑜珈課｜打好基礎必學 幻椅式（座椅式）
-
4 года назад
463712 4 года назад 4:14椎間盤突出 ？坐骨神經痛 ？醫師教你 坐椅式伸展 一招舒緩！【挖健康精華】
-
3 года назад
201 3 года назад 3:163分鐘椅子式練習
-
7 лет назад
2339804 7 лет назад 45:23Paul Sir 健體椅上操 1 - 伸展,熱身同帶氧運動 #坐式徒手運動導師 #PaulLau
-
7 лет назад
1174602 7 лет назад 30:51Paul Sir 健體椅上操 2 - 肌力訓練同伸展運動 #坐式徒手運動導師 #PaulLau
-
2 года назад
328662 2 года назад 8:55全坐姿練髖部、大腿、小腿肌力，無基礎可
-
4 года назад
46 4 года назад 2:42“座椅式”拉伸运动，10秒缓解坐骨神经痛，比按摩还管用！
-
4 года назад
4594 4 года назад 5:04零基础瑜伽Beginner Yoga| Ep.4 幻椅式Chair Pose,练得对燃脂瘦身，练得不对伤膝粗大腿
-
4 года назад
87 4 года назад 2:56椅子上的幻椅式
-
![座式伸展運動, 針對行動不便人士！ [Eng Subtitles] Seated Stretching Exercises](https://i.ytimg.com/vi/tG41R_iRLjc/mqdefault.jpg)
1 год назад
75358 1 год назад 22:32座式伸展運動, 針對行動不便人士！ [Eng Subtitles] Seated Stretching Exercises
-
8 лет назад
21811 8 лет назад 6:03坐椅式伸展运动 | 老年人健身运动
-
3 года назад
1003 3 года назад 2:47「坐式運動」椅子伸展操