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情绪觉察练习
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1464 3 years ago 12:44情緒覺察How We Reset Our Emotion | 丞 葛 | TEDxNCU
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1258 4 days ago 19:01【情绪觉察引导冥想】看见情绪 穿越情绪：一场温柔的自我觉察冥想 | Yue Yoga
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277931 1 year ago 17:48⟪薩提爾的自我覺察練習⟫ 改變人生的一本書！
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21381 1 year ago 2:39Sponsored｜【動畫】走出情緒的迷宮：練習自我覺察，認識情緒宇宙
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517 1 day ago 29:21你不是敏感，你是過度認同“感受”的戲碼 | 情緒覺察 | 情緒與自我 | 情緒管理 | 自我認同 | 情緒上癮 | 情緒觀察 | 情緒距離 | 情緒自由 | 高敏感族群 | 自我標籤 | 自我觀察
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11585 3 years ago 6:35自我覺察練習
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130 2 days ago 21:3199%的人內心不自由，立刻解鎖生命全新境界，解決困境走向解脫自在的人生#成長 #心靈雞湯 #人生智慧 #心靈成長 #自我覺察 #情緒管理 #生活哲學 #認知療法 #正念練習 #個人提升
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485 2 years ago 12:51情绪管理四步曲：觉察，识别，认同，接纳
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9067 10 months ago 14:23讓你更認識自己！練習自我覺察 找回安定內心的力量 蔡佳純醫師｜點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔！
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6 4 weeks ago 4:38觉察练习一 ，节选自心火重燃。情绪松弛一小时
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220 1 year ago 6:04情緒覺察練習！一起面對「緊張」背後的情緒陰影｜人類圖情緒中心
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25929 3 years ago 13:50【從傾聽開始】Ep4自我覺察│陳永儀博士
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