Последние добавленные видео:
撐筋拔骨
-
6 лет назад
1081 6 лет назад 35:22撑筋拔骨功
-
2 года назад
1741 2 года назад 1:231 towel tells you to 抻筋拔骨！(1根毛巾讲清抻筋拔骨！)
-
3 года назад
975 3 года назад 2:46【何靜寒老師】【20220709(11)】撐筋拔骨是錯的，大多都是伸展筋骨，而非撐筋拔骨，不能拔骨，就不是撐筋（撐筋，不是因為肌肉拉伸而被拉開，那叫拉筋，別被騙了）。
-
3 года назад
41 3 года назад 2:59心意道：撑筋拔骨太极
-
2 года назад
560 2 года назад 5:49【何靜寒老師】【20220917(01)】如何才會做到撐筋拔骨，先去練骨肉分離
-
5 лет назад
614 5 лет назад 4:13【八卦基礎教學】【20190815(03)】為何要撐筋拔骨?
-
7 лет назад
6356 7 лет назад 1:57伸筋拔骨和抻筋拔骨的区别，这个视频说透了。
-
2 года назад
315 2 года назад 2:32心意道：撑筋拔骨，伸懒腰，内功之奇妙捷径
-
3 года назад
63 3 года назад 4:01心意道： 撑筋拔骨杨氏太极
-
10 месяцев назад
253 10 месяцев назад 2:46撐筋拔骨功之回頭望月 | 太極拳教學 #太極拳 #太極拳教學 #taiji #taichi #taijiquan #taichitraining #taichitutorial #武术 #功夫
-
2 года назад
21 2 года назад 3:49撐筋拔骨
-
13 лет назад
16515 13 лет назад 3:56何靜寒老師 撐筋拔骨班 20120704 練襠胯 Part 1 ( 何靜寒老師 撐筋拔骨班 )
-
12 лет назад
2666 12 лет назад 14:15顾新法老师撑筋拔骨功夫