Последние добавленные видео:
放鬆-呼吸調息助眠
-
6 лет назад
547262 6 лет назад 14:48呼吸放鬆練習15分鐘-穩定自律神經 幫助睡眠
-
2 года назад
200463 2 года назад 14:21冰人呼吸法「深度睡眠版」10分鐘引導 | 立即獲得助眠，放鬆，減壓的效果 | 冰人Wim Hof
-
4 года назад
257147 4 года назад 10:17睡前引導：深呼吸+身體放鬆
-
2 года назад
1156 2 года назад 1:12:19＃瑜伽教學 睡前放鬆延展瑜伽( 呼吸調息助眠 / 釋放壓力 / 肌肉深層延展)＃PINYOGA ＃Stretch & Deep Relaxation
-
2 года назад
672 2 года назад 5:05難以入睡？助眠呼吸法，幫助你身心放鬆，不知不覺邊做邊進入睡眠狀態 by Kristy Tsang @_krisyoga
-
2 года назад
2326 2 года назад 1:15:34＃瑜伽教學 舒眠放鬆陰瑜伽(橫隔膜呼吸法/恢復能量/ 呼吸調息助眠/消除疲勞)#pinyoga
-
2 дня назад
55 2 дня назад 2:49睡眠品質不好？3招簡單的睡前儀式就可以擺脫囉！
-
3 недели назад
14029 3 недели назад 10:01冥想引導：睡前早晚478呼吸練習，美國醫師推薦：自律神經失調、壓力、焦慮、睡眠快速調整｜亞蒂絲引導◆深呼吸放鬆練習引導
-
2 года назад
382509 2 года назад 6:11一個簡單的呼吸方法，讓你一夜好眠～
-
1 год назад
349815 1 год назад 2:00:01睡眠冥想 | 一聽就睡全面放鬆清除焦慮正面滋養助眠
-
2 года назад
608 2 года назад 1:06:04＃瑜伽教學 修復放鬆瑜伽( 放鬆肩頸/ 呼吸調息助眠/ 舒緩髖、背部不適)#pinyoga
-
3 года назад
733 3 года назад 17:00【15分钟 助眠瑜伽】独特瑜伽呼吸与拉伸提升睡眠质量 舒缓解压 助眠好梦 月亮式调息 Yoga for Insomnia | 语音指导版
-
1 год назад
217 1 год назад 14:48呼吸放松练习15分钟 稳定自律神经 帮助睡眠
-
1 год назад
10 1 год назад 14:42缓解压力的正念呼吸放松练习（助眠）