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有效的生活習慣
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655 8 месяцев назад 15:57每天5個簡單生活習慣，輕鬆改變你的人生，成為更好的自己！ 【簡單生活】#簡單生活 #極簡生活 #斷捨離
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708120 4 года назад 51:56有錢人和成功人士都有哪些好習慣？必看《高效能人士的七個習慣》| David书籍分享
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396 1 год назад 9:58一次整理，長期整潔：建立最有效的極簡生活習慣 | 釋放心靈，尋找幸福自由！#簡單生活 #極簡主義 #極簡生活
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179547 3 месяца назад 16:35一人洗碗，全家致癌？洗碗時5個壞習慣大大增加罹癌風險！醫生怒斥：很多家庭每天都在做 | 健康Talks | 洗碗 | 預防癌症 | 致癌物 | 致癌
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260 1 год назад 1:51分享几个特别有效的健康生活习惯 Sharing a few particularly effective healthy living habits #healthylifestyle
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11 5 месяцев назад 6:23缓解焦虑和减少内耗可以通过一些简单的生活习惯来实现. 规律作息、适当运动、正念冥想、有效的时间管理, 建立深度的情感连接
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320975 2 года назад 9:02越吃越瘦的方法？ 改變 5 種 飲食習慣 ，遠離肥胖！慢慢吃可以省下超多熱量｜避免吃錯營養，先學會認識食物｜營養師這樣說
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20 2 часа назад 16:07容易得大病的女人，多半都有這6個習慣,引以為戒。 #智慧女人 #現代女性#认知升级 #人生感悟 #心态建设 #思维成长 #人生选择 #独立思考 #智慧人生 #内耗 心态调整 #
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2998 4 месяца назад 21:12"早晨习惯改变您的生活！快速提升一天品质的有效方法！"🌟【20分钟讲解《让每天顺利进行的早晨开关》】
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3342 10 месяцев назад 8:49幾個簡單有效的，延年益壽的生活習慣，最後一個，其實挺難做到！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
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87 7 лет назад 1:56如何培养孩子养成良好的生活习惯，专家提醒做到这几点更有效！
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210 3 месяца назад 7:195个生活习惯让你多活10年，日本長壽縣吃4大關鍵食物的饮食秘诀！#增强免疫力 #富含抗氧化剂的食物 #均衡饮食
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1059920 4 года назад 14:34一個可以改變你生活質量的習慣 - 極簡主義
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15 10 месяцев назад 6:58改變從這裡開始！建立簡單有效的日常習慣，改變你的生活！
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87 4 месяца назад 3:11秋冬不發胖的秘訣：5個生活習慣幫你控制腹部脂肪！
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233113 7 месяцев назад 19:5210 маленьких привычек для красоты 🌸 соблюдаю уже 20 лет ⏳
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6848 11 месяцев назад 25:20"专业医生教你：通过饮食和生活习惯预防癌症！"🌟【25分钟讲解《专业医生教您如何避免癌症的饮食方法》】
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62 4 месяца назад 1:23你意想不到的长寿生活习惯，简单却很有效